高2の息子が、学校に行きました。
今学期初の登校です。
まだまだ様子見で、
1時間程度のホームルームだけ。
しかも、分散登校で、
同じ時間帯に登校したのは
2年生の中でも、
出席番号が偶数の子だけ。
新しい先生、新しい友だち。
「どうだった？」と聞いても
何も言わないのは、無理もないか。
まだわかんないよね。
それでも、学校に行けたことは
大きな前進です。
高校生までは、
やっぱり学校に行けないのは
かわいそうです。
*～*～*～*～*～*～*～*
ごきげんさまです。
やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー・とりうみゆきこ です。
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あなたは、ご自分のお家を
どんな空間にしたいと思いますか？
「どんな空間」って言われても
困ってしまいますか？
何でもいいので、言葉にしてみてください。
最初に浮かんだ言葉はなんでしょう？
もしそれが、ぴったりこないと感じたら、
よりぴったりくる言葉を探しましょう。
たとえば、
深呼吸したくなる空間
ほっとする空間
落ち着く空間
パワーをくれる空間
応援してくれる空間
潤いのある空間
凛とした空間
うっとりする空間
などなど。
何でもいいんです。
途中で変わってもいい。
自分の感覚感性を
オープンにして
浮かんでくる言葉を
捕まえてください。
そしたら次は、
その言葉を、もっと具体的な
言葉にしたらどうなるか、
考えてみてください。
色彩に統一感がある
ピカっと光る
風を感じる
とかでもいいし、
ゆるっとする
肯定してくれる
明るい
とかでもいいです。
そうしたら、次は、
出てきた言葉の反対語を
考えてみてください。
ゆるっとする ⇔ 締まる
肯定してくれる ⇔ 否定する
明るい ⇔ 暗い
という具合に。
ここまでできたら、
めざす空間と反対の要素の
モノを排除していきます。
上の例では、
締まる
否定する
暗い
ですね。
締まる、窮屈、きつい
自分を否定されている気がする
日を遮る、暗い色
など、反対語から連想するものを
どんどん家から出していくと、
だんだんとめざす空間に
近づいていくはず。
感覚感性が鋭くて、
美意識が高い人なら、
めざす空間をイメージして
空間をクリエイトしていける
かもしれません。
だけど、今まで自分を後回しにして
何が好きかなんて考えたこともない。
そんな日々を送ってきたのだとしたら、
いきないクリエイトなんて難しい。
私たちは、
「好き」 よりも 「嫌い」 のほうがわかりやすい。
「快」 よりも 「不快」 に敏感。
モノでも、人でも。
だったら、「嫌い」を引き算することから
始めてみましょうよ！
「嫌い」 と 「イヤ」 を取り除いていったら、
残ったのが 「好き」 に近いモノ。
やっているうちに、
「好き」 もだんだん明確になってくるはず。
まとめます。
めざす空間に近づくための
手っ取り早い方法は、
- めざす空間を言葉にする
- さらに具体的な言葉に置き換える
- 出てきた言葉の反対語を探す
- 反対語に関連するモノを排除する
ぴったりくる言葉を探すところから
始めてみてくださいね！
家族の健康を祈って。
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