〜 sizuku no sekai 〜
リラックスしてくださいませ
緊張をすると本来の貴方の力が
発揮出来ません
評価を気にしすぎてはいけません
貴方は貴方のままで十分に力を
つけてきていますよ
まだ足りない…
と自分を否定的にみるのではなく
ご自身の秀でている所をみて
その部分を受け入れてくださいね
大きく深呼吸…
上を見上げる…
手を上げてみる…
気持ちが下に下にと向かっているなら
体をぐっと伸ばし上へ上へと
意識を上げてくださいませ
心を広げるイメージ
解き放つイメージは
硬くなっていた貴方の心と体を
緩めてくれることでしょう
リラックス…
周りを意識しすぎず
自分を中心に心を動かしてくださいね
〜 何方かに響きますように 〜
ブランディングマネージャー
東稔 紫月(とねしずく)