今年のXmasは一人ぼっちでした。

旦那が忙しくて残業や休日出勤が続いてたので。なんかhappyなことしようと計画企てていたんですが私の体調不良もあって現状はそうはいかなかったです。

静かにぷっちゃんと過ごしました。

ごめんねサンタさんになれなかった

よ・・。

大丈夫にゃん。

早く元気になっていっぱい遊んで♪

昨日仕事納めで打ち上げ。

久しぶりに食べました。

おつまみ系が多かったですが美味しかった。お酒全く飲めないのでジュースで乾杯

会社の大掃除とお家の大掃除。

お家の大掃除も旦那が休日出勤だったので

重い身体ひきづってがんばりました。

無理はしないでおこうと三日間かけてします。一番先はやはりキッチン。

今回体調を崩したおかげで食についていっぱい考えさせられました。

疲れて胃腸肝臓が悲鳴あげていたんですね。吐いて泣いて心の大掃除♪

会社の女の子に教えてもらい飲みました。

お酒飲まない人でもオッケーらしい。

不思議と身体ひきづっていたのにテンションup。会社の大掃除しゃしゃしゃーっとがんばりました

胃腸肝臓大切にしてください。

なにが良かったのかわからないですけど

ずっと鼻水くしゃみが止まらなかったのに数日前からぴたっと止まりました。目の腫れやむくみもマシに。なにが作用したのかな？

来年はじっくり自分の心の声を聴いていこうと思います。

昨日のばんごはん。

カボチャスープと生姜焼き。

量も少なめにして味わいながらゆっくり食べました。

シンプルにナチュラルに生きようふと思い実行。貴金属外し寝るときは携帯の電源オフ。天然素材を身につけて深呼吸。

ゆるりとマイペースに歩いていきます。

食べ物も食べたくなったら食べたいものを食べますね。

では今日も１日がんばります。