レッスン会場のご紹介〜調布たづくり〜 | 「今ここ」マインドフルライフ

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呼吸に意識を向けるマインドフルネスと、
日常の「今」「ここ」に集中するマインドフルライフ。

こんにちは。呼吸法&ヨガインストラクターのtomoです。
 

本日はママとベビーの呼吸法レッスン会場のご紹介です。

 

調布市たづくりの会場は、

 

 

気持ちの良い和室で、

 

20~25名入る広さです。

 

混雑し過ぎないように、

 

8名を目安に
予約をお取りしております。

 

見ての通り、

 

 

 
 
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赤ちゃんは自由に動き回り、

 

オモチャはやや散乱(^^;;

 

でも大体のベビーちゃんは

 

和室が大好き!

 

ハイハイをはじめたベビーちゃんは

 

特に好奇心旺盛に動き回っています。

 

ベビーちゃんを見守りながら、

 

ママ達にも体を動かしてもらい、
程よい疲れとリラックスを
味わっていただいてますラブラブ