もう少しで生理がきそうな感じ・・・
私の場合、その月によって生理前の症状が違います。
便秘になったり、イライラしたり
胸が張ることもあるし、
なーんにも感じなく来ることもあります。
　
何かを感じるときは三陰交（さんいんこう）というツボに
お灸か鍼的なものを貼ったります。
薬局でも置き鍼売っているんですね！！
　
お家にある物でやるなら「生米」が便利です。
置き鍼の原型、
耳つぼに貼る物の原型って言ったらわかりやすいかなぁ？
　
紙テープに生米を貼ります



それを足に貼ります。
三陰交は内くるぶしを上がっていったところにあります。
内くるぶしの上から指を4本置いたところ。





そのあたりで「ここが効きそう♡」と思うところに貼ってくださいね。
今回は白い紙テープを使いましたが
肌色に絆創膏などにすればストッキングでも見えにくい？？
「ピップ○○」でもいいですよ＾＾
　
テープで貼るので、左右を1日交替で貼るのが良いですよ。
お肌は大事にしないと！！

紙で作ったバラ「ロザフィ」のキラキラ・カラフルなアクセサリー販売しています
ともえの販売中作品一覧 | ハンドメイド通販・販売のCreema
（布ナプキンも販売中）

メルカリでも販売しています
検索「ロザフィ」出品者名「ともえ」

クリックしていただけると励みになります。

にほんブログ村