こんにちは、未知子です。

この記事の続き。

『夏の終わりの虚しさ。「今」という無常。』こんにちは、未知子です。夏の終わりって、なんか寂しいな〜虚しいな〜って感じます。それは物心ついた時からずーっと在る気持ち。楽しかった夏休みが終わり、ワ…

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夏のこの「虚しさ」を味わいながら、

感覚を開きっぱなしにしてみています。

この感覚が開きっぱなしの感覚って、

本当に「今」にしかいれないです（笑）。

で、色んなことを感じていると、

魂って本当に感情を動かして楽しみたいんだな〜〜〜っていうのを実感します。

魂にとって一番つまんないのは、

きっと退屈なこと。

つまり何にも感じないことです。

退屈に比べれば、イライラとか不安とか、

不快の感情も、魂にとっては自分を喜ばせてくれるもの。

だから結構自分からイライラとか不安を取りに行ってしまう。

わざわざ将来の不安を引っ張り出してきて、

モヤモヤしてみたり。。。

嫌な出来事を思い出して、

イライラしてみたり。。。

これ、ついついやってしまいませんか？

（私はすぐにやっちゃいます・・・）

つまり何らかの感情を動かしていたいんですよね。

私も、

「あれ、わざわざ自分から不安やイライラを取りに行っているな〜」

と気づくことがあります。

これ気付けるか気付けないか、って大きな違いだと思いますが、

自分でふと気付くだけで、

「何でわざわざ不安になっているんだろう？」ってやめれます。

（本当に不安でどうしようもないときは、

何でこんなに不安なんだろう？って聞いてあげてくださいね！）

もし自分でわざわざ不安を選んでいるのなら、

同じ感情を動かすのでも、

もっと安心とか、楽しいとか、ワクワクとか、

そっちを選ぼうかな、って意図的になれます。

何か起きて本当にイライラしているなら、

そのまま感じるしかないけれど、

単なる暇つぶしのイライラなら、

自分で選んで感じているのだから、今すぐやめれるはず

魂はこの肉体を持った人生を思いっきり味わいたくてしょうがないんだから、

どうせなら、楽しいことで魂を喜ばせたいな、って思います。

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未知子

自分で不安やイライラを選んでしまっている。