こんにちは！

先週の金曜日、3月20日の春分の日に、

notebookワークの一回目を配信しました♡

こんにちは。今日はブログで予告していた、「自分」をテーマにしたnotebookワークを紹介していきたいと思います。

毎週金曜日、とりあえず４回配信していきますので、週末にノートを使って自分と向き合ってみてくださいね。

今日は、あなたの大切な事を明らかにするワークです。

つまり価値観を知るワークです！

価値観を知るには沢山の方法があるのですが、私が今まで一番パワフルだと思った質問を紹介しますね！質問：あなたの目の前に10億円積まれても渡せないもの（こと）は何ですか？

私は、子供達、家族、自由意志、健康な身体です！

あなたはどうですか？

月曜日のブログにこの質問から分かるあなたの価値観について説明したいと思います♡

お楽しみに！

皆さんの答えは何でしたか？

これはかなりの究極な質問。

あなたが人生で絶対に譲れないものを表します。

私は、子供、家族、自分の自由意志、健康な身体。

これはいくらお金を積まれても絶対に渡せません。

私の人生に幸せに必要不可欠だからです。

皆さんも似たような答えが多いんじゃ無いかな〜？と思います。

そこで自分を振り返った時に、あなたはその譲れないものをどれだけ大切にしていますか？

今どれだけ大切に出来ていますか？

私はこう答えると明らかなのに、

外務省時代は全然子供達を大切に出来ている感覚がありませんでした。

職場の好きでも無い、寧ろ嫌いな人に気を使って疲れ果てて、

家ではイライラして子供達に当たってしまっていました。

自分の健康も。健康を犠牲にして一生懸命働いていました。

自分の意思もですね。上司や同僚に合わせてばかりいました。

本当に自分の大切な事を全然大切にしていなかったんです。

なので、周りから見れば、最上級に恵まれているのに、

自分の満足感はかなり低かったんです。

ストレスだけは異常に高かった・・・（笑）。

でも改めて自分の大切なものを考えたときに、

はっきりと、「この働き方は辞めよう」と思えました。

自分が本当に大切なものを大切に出来ないから人生フラストレーション溜まるんですね。

自分の望みに全然沿ってないから苦しい。

そして子供が離れたり、自分が病気になったり、家族が居なくなった時に、人は後悔するんです。

「なんであの時大切にしなかったんだろう・・・」って。

そうならないためにも、自分の大切なことをまずは自覚してください♡

自分でちゃんと大切な事を知っておくのは凄く大事です。

ここを犠牲にする生き方働き方は、苦しみを産みますから。

このワークは続きがあるので、今日の答えも皆さんノートにちゃんと残しておいて下さいね！

では、また今週の金曜日に、次の問いを公式ラインアカウントに流しますね〜♡

このアカウントには不定期で英語情報も流しております！！

私の起業のリアルについてもお話会します♡

一歩踏み出すお手伝いや、起業のリアルについて聞ける

「手放して次の一歩踏み出すお話会」を開催しまーす！

４月１９日15:00~17:00（zoomによる開催）

お申し込みはこちらから

おかげさまで、五十嵐未知子のコーチングセッションは現在満員御礼

次期以降は、継続をお約束いただけるお客様を優先してご案内しております。

コーチングや英語に関する新規募集に関するお問い合わせなどは

公式ラインアカウントで五十嵐未知子と直接やり取りできまーす

公式ラインアカウント始めました！

ボタンを押すだけで登録できます♡

ボタンが押せない方はID検索で登録できます。 @092lkzam

英語の勉強法やnotebookワークなどを配信中です！

直接、五十嵐未知子とメッセージのやり取りもできますので、

コーチングや英語に興味のある方はお問い合わせ下さい。

一歩踏み出すお手伝いや、起業のリアルについて聞ける

「手放して次の一歩踏み出すお話会」を開催しまーす！

４月１９日15:00~17:00（zoomによる開催）

料金：4000円

お申し込みはこちらから

詳細はこちら♡

SNSに関するアドバイスや色んな方の経験談が聞けます！

　♡人生を変える勉強習慣までフルサポート♡

　英語を本質から理解し、最短で結果が出る

英語コーチング・お試しセッション

（６０分）

その人に合わせた完全オーダーメイドのカリキュラムを作り、

目標達成まできめ細やかにサポートします♡

体験セッション

料金：3000円

ご予算に合わせてレッスンやサポートを柔軟に対応させて頂きますので、

資格試験（英検、TOEIC、TOEFLなど）、ビジネス英語、

旅行英会話などなんでも気軽にご相談くださいませ♡

TOEIC990点、英検一級取得しております。

お申し込みはこちらから

英語コーチングのHP

未知子

notebookワーク♡あなたの人生で本当に大切にしたいもの（価値観のワーク♡）