こんにちは、未知子です。

年末なので、2019年の感謝を１００個書き出しています♡

藤本さきこさんのブログにも載っています。

今はオンラインサロンに入っているのですが（notebookセミナー受講中のため）、

オンラインサロンではもっと詳しくさきこさんのノートが見れますよ

昨年は死ぬほど忙しくて出来なかったので、

（子供も実家に預けて働いてました）

今年はこのワークが出来てとても嬉しいです。

今年のノートたち

それで100個の感謝を書き出すため、この一年間の自分のノートを振り返って見てみると、

大きな感情の動きがあっても、

ちゃんと感じ切っていれば、必ず繁栄に通じてる！！！！

ということに気がつきました。

ごく最近では、こちらにも書きましたが

この時、めっちゃ凹んだんですが、

この後、本当に自分の内側だけの幸せが確立して、

他人の価値観、世間体、他人からの承認や評価に振り回されることが、

殆ど無くなったんですよね。

これとかもイライラしまくって、こんなのもう嫌だ〜！

と思った果てに「大変さ」をわざわざ取りに行くのを辞めようと決心したのでした。

もちろん、気分の上下は人間ですから在りますが、

どんな出来事があっても私の幸せに関係ないしな〜と思えるようになりました。

本当にこの一年間のノートをザーッと目を通してみると、

内面の成長が著しい、と自分でも思います。

自分で自分の心の中を創り上げていく過程が、自分でも客観的に見れました。

少しずつ、自分の心の中をじっと見て、

そこから豊かさや幸せを拾っていく。

ちゃんと見逃さないで、じっくりと時間をかけて見てあげる。

それが私のNotebook Timeです

書いている時は、その最中にいるので、全く心穏やかではないんですが、

後からこうやって眺めてみると、本当に宇宙目線、魂目線。

何が起こっても、どんな感情を感じても、

全て私を繁栄させてくれるんだな〜というのを実感できます。

今年のありがとう１００個は、まだ完成していないので、お正月中に書いていきたいと思います

この感謝ワークが毎日できる日々が本当に幸せです

ありがとうありがとうありがとう

感謝ワークのコツもnotebookワークショップではお伝えしますよ〜！

感謝なんて余計苦しくなる・・・という人は感謝の設定が苦しいのかもしれません！

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ありがとうございました♡

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未知子

2019年のありがとう100個♡全てが繁栄の種に！