7月8日炎天下に迷子昨日は午後勤務だったので職場に自転車を置いてからの薬膳カフェへローズヒップのビタミンCたくさんのお茶と最近流行りのチェーどちらも爽やかな甘さでさっぱりで、その後がまずかった。調子にのって歩いてたら地下鉄駅からもバス通りからも離れてしまい、強制徒歩👣💨Google片手に1万歩以上歩く羽目におまけに超日照りの35℃越え午後勤務へたれ～～あまり忙しくなくて良かった。それにしても日頃からウォーキングで鍛えているせいか今朝は足も痛くならず日々の努力大事♥️
