こんにちは。
天然石好きのひきこもりヒーラー めいです。
自分と向き合うために
なるべく一日一回
ブログを書いてみようと思っています。
今まで、紙のノートに書いて
自分と向き合っていたのを
公開するような感覚です。
少し怖いですね。
自分のことを書く、と決めたら
書きたいことはいろいろあって
備忘録的な位置づけなのに
書かない間に忘れていく…。笑
割と頭が鳥さんです。
「３歩あるいたら忘れるぜ」
さて、タイトルの件。
私、人から感謝されることで
自分の価値を確かめているところが
ありました。
今でもまだあります。
なんだろう、
人から認められることで
生きてていいと思えるというか。
人から感謝されることは
意味のある事。
感謝されないことは
やっても意味のないこと。
みたいな。
だからなのか、
ただ単に結婚するまで実家暮らしだったからか、
自分のために食事をするのも
掃除をするのも
お風呂に入るのも
あんまりはかどらなくて。
だって、誰も褒めてくれないし。
ご飯食べてくれてありがとう！
とか言ってくれる人いないし
生きるためにする最低限のことは
対外的なことではないから、
評価の対象にもならない。
まあ、ほどほどでいいか。
おなかがすかなければそれで。
よっぽど汚くなければそれで。
さすがにお風呂は毎日入るか…。
と思いつつ、
絶対にそれをしなければならない、
と強固に思っていて、
それができないと自分を
責めたりして。
謎の自分ルールが
めちゃくちゃいっぱいあります。笑
ええと、話を戻して。
私の中で、
感謝される＝存在を認められる
という方式が出来てたわけです。
つまりは
自分で自分のことを
全く認められていなかった
んですね。
本当は誰に感謝されても
されなくても
認められても
認められなくても
私の存在には
なーんにも関係ないんですよね。
自分が自分のことを認められてさえいれば
他の評価なんてなくていい。
でもなんとなく、
「評価はまわりにしてもらうもの」
という意識が強い。
そして、
自分で自分のことを認められていないので
余計に人から評価をしてほしがる。
でもいざ褒められたり感謝されたりしても
「ほんとかな…？
ほんとに本心でそう思ってる？」
と疑ってみたり
思ったような反応がないと
「ばかにされた！」
となんか憤慨したり
全然評価してもらえなかったり
怒られたりすると
「やっぱり私は認めてもらえないんだ！！」
って悲しくなったり。
めんどくさ…。笑
書いてて自分で
めんどくさくなってきました←
他人は私の評価をするために
存在してるわけじゃないし
みんなそれぞれ
自分のことで手一杯なのよね。
それでね。
相手に対して思ってることって
自分が自分に思ってることで。
「あなた、私のことほんとに認めてる？
本心から？」
「全然期待した通り褒めてくれない！
ばかにされた！」
「やっぱり私のこと認めてくれないんじゃん！
悲しい！」
って、
ずーーーーーーーーーーーーっと
自分に対して思ってた
って、やっと気づきました。
ごめんよーーーーーーー
ほしいものを買ってあげてるから
大事にしてるような気持ちになってたけど
そうじゃなくて
精神的にないがしろにしてた…
ほんとにごめん
だよね…
なんか人に認められることに
妙に執着してたもんね…
「私そんなの興味ありませんけど？」
みたいな顔しながら
チラッ チラッ
（ほめてほめてー）
（ほめてほめてー）みたいな感じだったもんね…
もう、いっそかわいいけどねそれ。笑
まあでも他人からしたら
よっぽど好きな人じゃない限り
鬱陶しいよね。爆
これ、付き合えるのって
ほんとに自分だけです。
自分の機嫌を自分でとりましょう、
って最近よく言われているけど
まずは自分のこと認められてないと
うわべだけの機嫌を取って
根底はそのまま。
そのうち不満が爆発するという現象が
ひとさまにおススメする前に
まずは自分がまだ
自分を大事にし足りなかったようです。
やーお恥ずかしい。
とりあえず。
誰に褒めてもらわなくても
自分のために。
自分のために
ご飯を美味しく食べよう。
自分のために
お家を綺麗にしよう。
自分のために
お風呂に入ってあったまろう。
それができない日があってもいいよ。
今はこんなこと言ってても、
「褒めてほしいよーー」が再発する時もあるだろうけど。
それでもいいよ。
どんな自分でも、
ケンカしながらでも、
好きでいるよ。
今回はここまで。
読んでくれてありがとうございます。
ちなみに、
私がこれを書けるようになったのは
ここ一ヶ月
毎日のように自分にヒーリングしてたおかげで
世間体への執着や罪悪感を捨てて
ありのままの自分自身を
認められるようになってきたから
と思っています。
自分と向き合う工程が一区切りついたら
ヒーリングのモニターを募集するかもです。
まだ未定ですが～
オリジナルのヒーリングで、
効果はかなり強力なよう
気になる方は
LINEからお気軽にお問い合わせください
でも”私に何とかしてほしい”人は
来ないでください♡
私はあくまでも
ヒーリングというきっかけをご提供するだけ。
自分の未来は
自分で創造してくださいね
それでは～。
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