一昨日はびっくりするくらいの強風で、真面目な話、外に出たときに風で身体が押し戻されました

ホントに

風に向かって歩いていったら、スーーーッと押し戻されたの。

ゴムで引っ張られたみたいに

こんなに重い身体してるのに

風の威力ってすごいですね。

その日は暴風警報が出ていました

気温がグッと下がったり上がったりで、体調が翻弄されてますが食欲はあります

出先で買ったおやつもあるし、干し芋もあるし、いただいたお菓子もあるし。

いただきものの蔵王ヨーグルトもあって、容量が多くてなかなか減らない。

牛乳でできたヨーグルトを食べるのは久しぶりです。

ふだんは豆乳で作ったミキヨーグルトを食べています。

奄美大島の健康食、ミキを食べるようになってお通じがよく、自然なもよおし感でいいんですよね。

便秘薬によってはお腹が痛くなりますよね。

私は薬でなく、もっぱら便通整えるサプリを飲んでましたが、それも不要になりました。

サプリも世の中にたくさん溢れていて、良質のものは果たしてどれ程あるのだろうか？

広告は鵜呑みにできないし、単なる異物なら摂りたくない。

やはり食べ物で調整するのが一番いい。

乳酸菌がたくさん増えて、腸が整えば身体全体にもいい影響がありますね。

肌の調子がよくなる気がしています。

それでも大腸ポリープできる体質だから対処はしなくてはならないけれど、それもクヨクヨ考えないようにしています

気管支のことも心臓のことも、基本はあまりクヨクヨ考えない。

私の世代はパンケーキよりホットケーキと言った方がピンときます

こちらのお店はホットケーキ感があってよかった

ホワホワ、フワフワと消えて無くなりそうなパンケーキはあまり好きでない。

ちゃんと、ちゃんとしてるのが好きなの

で、ちゃんとしてるのってあまり無いんです

前にとらこうたさんから教えてもらったお店もちゃんと感があった

こちらのお店はハンバーグ、ビーフシチューが同じソースを使っていて、特にハンバーグが死んでました

ハンバーグが何の固まり？というくらい、ジューシー感がなくてハリボテを食べてるようでした。

いや、ハリボテを食べたことないですよ

もう行かないと思います。

コンサートがよく開かれているびすた～りのお店

赤ワインのカレーランチ

障害のある方も働いていて、みなさん一生懸命に接客してくれます。

ランチが大人気でいつ行ってもガヤガヤと賑やか

盛り付けも工夫されていますね。

びすた〜り榴ヶ岡

hop-miyagi.org

すごく印象がいいです

ツリ男、寒いからお膝に上がってるの

いつものかわいいお顔はどうしたのかな。

ちょっと「むぅ～っ」ってなってるね

「寒いからですにゃ」

そうか、暖房の温度上げてくるよ

どんなお顔のツリ男も好き

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『朗読、表現、自分らしさ』コンサートでのトークをもう少し磨きたいと思い、話し方講座に通い出したのが数年前。そこの教室は単にきれいにスマートに話すのではなく、自分を表現することを重要視し…

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むぅ～っという顔も実はかわいい