⭐効率ってことでいえば…

Tシャツなんかと比べて

やっぱり暑いですし

着るのに時間かかりますし

何回も着ているわりにいまだに

うまく着られませんし…

着物は私にとってまだあんまり

効率的ではない

ということになるのでしょう。

でもそれを補ってあまりあるものが

たくさんたくさんたくさん

あってですね…という…ですね🍀

――――――⭐

⭐昨日のこちらの記事

もう少し続きを考えたいと思います。

『「自分を信じる」を思い出す3分ミニワーク』⭐ぱっ、と見ではわからない、わかりづらいけれど…でもよく見ると…よーく見ると気づくすごい素敵なことってありますよね。ツバメさんいます。⭐あなたの中にもきっとよ…

hama-sush-jp.pro

思えば、効率重視ってことについて、私自身10代の頃からずーっと考えているような気がします。

効率重視の功罪…

効率を重視することは

自分にとって役に立つところももちろんある。たくさんあります。

でもあまり重視し過ぎると

心のバランスを崩すこともあるなあ…ともやっぱり思います。

⭐そもそも効率重視って

何だろう？

なぜ私を含む多くの人は

効率を重視しよう、したいって思うんでしょう？？

なぜみんなが効率のために

生き急いでいるのか？？

私達現代人にとってこのことは、けっこう重要なテーマであるように思うのです。

効率重視の反対は

「プロセス（結果までの道のり）を楽しむこと、過程重視」ですね。

たとえば、目的地まで新幹線でビューンと向かうのが「効率重視」なら、その反対は「各駅停車に乗って、途中の景色やお弁当を楽しみながらのんびり行くこと」。

過程重視には

こんないいことが

あるかもしれません。

⭐無駄を楽しむ：遠回りした先で見つける珍しい景色や、偶然の出会いがあるかも。

⭐時間をかける：ゲームで攻略本をすぐに見ず、自分で失敗しながらじっくり遊ぶ楽しみ。

⭐心のゆとりを持つ：予定をぎゅうぎゅうに詰め込まず、ぼーっとする時間を作れる。

無駄に見えることの中に、思いがない素敵なものや、自分らしさがあるかも…という考え方ですね。

では改めてもう一度、

なぜ、現代の大人はこんなに「効率」ばかり求めるのでしょうか？

理由は大きく3つありそうな気がします。

1. やりたいこと・見たいものが多すぎるから

YouTubeやTikTok、ゲーム、アニメ、SNSなど、世の中には面白いものが溢れています。

「アレもしたい！コレもやりたい！」と時間が足りなくなるので、動画を2倍速で見たり、要約（まとめ）を読んだりして、急いで消化しようとしてしまうのかも。

2. 損をしたくないから

現代人は私も含め「時間を使ったのに面白くなかったら嫌だな」「遠回りして失敗したくないな」という気持ちが強くなっている傾向があるかもしれません。

最短ルートで正解にたどり着くことが、価値あることのように感じてしまうのですね。

3. 周りと比べて焦ってしまうから

スマホを開くと、すごい成果を出している人や、要領よく勉強や仕事をこなしている人が目に入ります。

「自分も早く何か成果を出さなきゃ！」と焦ることで、どんどん忙しくなっていきます。

効率よく進めることは当たり前ですが、便利なことでもありますね。

でもたまにはゲームのマップを隅々まで探検するように、あえて「遠回り」を楽しんでみるのも素敵なことです。

※このことは、自分の妹を見ていてもそう思います……

私がゲームをする時は、ぎりっぎりのＨＰで、下手したら死ぬかもってところの本当のぎりっぎりで、最短のルートで早くゲームクリアしたくなります。

早くエンディングまで行って「やったー！」って達成感を味わいたい。

でも妹は、すべてのアイテムを手に入れ、すべてのジョブを経験して、すべての仲間ととりあえずチームを組んでみてメンバーの特徴、チームの特徴をチェックして、ＨＰも上げられる最大まで上げきって、マップの隅々まで回り、ダンジョンも手描きで地図を作成しながらもちろん隅から隅まで回り、すべての宝箱を開け回収します。

すごいなあ…と思います。

その根気、その情熱、その良い意味での執着。

1つのゲームでそこまで楽しめる、味わい尽くせるのかあ～と。

効率よく進めたい人と、過程を大切にしたい人が一緒にいると、ペースの違いに、お互い疲れてしまうこともありますよね。

どちらも多分、悪気なく…

お互いの価値観を理解しながら、自分のペースを守って心地よく過ごすためのコツってあるのかな…

ちょっと考えてみました。

私のブログを読んでくださっているかたは、過程重視の方の方が多い気がするので…

⭐過程重視の人が、効率重視の人と、傷つきにくく付き合うコツについて整理してみます。

ポイントは、相手の「スピード感」と自分の「心の平和」とを分けること。

１．それは、あなたのせいではないと知る

相手がイライラしたり急かしたりしてくると、自分がどんくさいのかなと感じてしまうかもしれません。

でも、相手はただ時間を短縮したいだけで、あなたを攻撃したいわけではありませんし、あなたがどんくさいわけでもない。

「この人は今、時間を気にしするモードなんだな」と心の中で言語化してみましょう。

２．あらかじめ時間を伝えておく

何かを頼まれたときや一緒に行動するときは、「１５分くらいかけてじっくりやるね」「今日はのんびり歩きたいな」と、自分のペースを最初に伝えておきます。

ゴールのイメージを共有しておくと、相手もいらいらしにくくなりそうです。

３．役割を分ける

テキパキ進めたい作業は相手に任せ、自分はじっくり時間をかけた方が良さそうな部分を担当するなど、得意な分野を分担しましょう。

お互いの強みを活かすことで、無駄なぶつかり合いを減らせます。

⭐プロセス重視の人が心地よく生きていくコツ

「無駄」や「遠回り」の中にこそ宝物があることを、もっと誇って大丈夫です。

本気で本当に大丈夫です。

１．「自分だけの宝探し」を楽しむ

攻略本を見ずに遊ぶゲームのように、回り道をしたからこそ出会える、素敵な景色や思い出が必ずあります。

「無駄な時間」ではなく「心が喜ぶ時間」を過ごしているんだと自信を持ってみよう。

２．スマホから少し離れて、のんびり過ごす

周りの人がテキパキ成果を出している様子を見すぎると、心がざわざわして焦ってしまうかも。

時には画面を閉じて、ぼーっと空を見上げたり、好きな音楽を聴いたりして、自分の心のスピードを取り戻してみよう。

３．小さな「寄り道」を自分にプレゼントする

毎日、予定を詰め込むのではなく、あえて「なにもしない時間」や「気になったお店にふらっと寄る時間」を作ってみてください。

そうした「心のゆとり」がきっと、あなたらしさをすくすく育ててくれます。

お互いの違いを認めつつ、自分の心地よいスピードを大切にしていきましょう。

…って、私も自分に言い聞かせつつ…

本来、私は過程重視なタイプだったように思いますが…年を追うごとに、効率重視になっているような気がします。

過程も効率も両方、大事にできるかなあ…

…それってちょっと欲張りかな…(๑'ᴗ'๑)

????

効率と過程、両方とも欲張ってみるなど…