ご訪問ありがとうございます。
50代でも老けないメイク
持続可能な美は
セルフメイクで叶う
セルフメイクで叶う
使った通りの顔になる！
この言葉にドキッとしませんか。
先週開催したコラボイベントで
カオレッチで目指せ
マイナス5歳
最短5分のご自愛ケアを
教えてもらいました。
マスク😷をつけてると
見えない部分が
無意識になっていたり
顔を動かさなかったりで
老けたと感じてる方が多く
いらっしゃいました。
表情筋を動かすのかと思っていたら
なんと
あごを整える！
顔で唯一意識的に動かせる関節は
あごだけ。
血流を全身に流すのが大事で
あごの周りには
スクランブル交差点のように
血管やリンパ管、神経が密集！
あごの状態によって
顔のよしあしが決まるほど
重要な部位。
やってみたら思った以上に
口が開かなかったり
あごを動かすと音がしたり
ノーマークの場所でした。
教えてもらったエクササイズは
超簡単！
道具も使わずに
いつでもどこでもできちゃう。
やり続けた方の変化ぶりがすごかった！
皆さん1年後の自分をイメージされて
ワクワク♡
「今日カオレッチをお伝えして
ここで知ってると出来てるまでは
皆さんわかると思います。
今日家に帰ってやってみる。
明日もやるかも知れない。
じゃあ、一年後はやってますか？
と言うことです。
本当に変わりたかったら
やり続けないと変わりません。」
毎日どんな表情で過ごすかで
使った通りの顔になるのなら
自分が笑顔でいられることが大事。
メイクする時も
チークはにっこり笑ったままの状態で
ほっぺの1番盛り上がって
前に出てる所から
顔にそって広げていきます。
これも毎日続けると表情筋の
トレーニングになりますよ！
やってみてね。
顎関節症チェック(画像はお借りしました)
イベント会場のミライタワー🗼
⭐️私のメイクレッスンでは
自分にあるものを活かした
ナチュラルメイクを
学んでいただいています！
⭐️隠したり変えたりせず
メイクが濃くも薄くもない
派手でも地味でもない
その人の美しさがパーッと
際立つメイク
⭐️メイクはキレイになるきっかけ
まずは自分のお顔と
向き合いながら魅力を見つけて
いきましょう
年齢にとらわれなくて大丈夫
女性はキレイになると
笑顔にな力が湧いてきます
大人のナチュラルメイク
一緒に学んでみませんか❤️
⭐️プライベートレッスン
