┃悩みがある、不調がある。そんな時だけじゃない。

●不調だな、と感じる前に先手のケアを
　

何か悩みがないと

精油を使っても意味がないのか

不調がないと

精油を使ってはダメなのか。

もちろん答えはNO!

ハッピーな時も使うし

←こんな感じの

超普通テンションの時も使いますよ。

不調が現れてからケアしてもいいけど

日頃から

精油を使って楽しんでいたら

知らず知らずにケアになる。

不調、という形になる前に

ケアしちゃう。

そんなこと意識せずに

ただ、

好きな香りを楽しむことが

一番大切ですけどね♪

●ハッピーのアロマってどんな香り？

ハッピーな気分の時って

明るく甘い香りに惹かれる時もあるし

逆に

落ち着かせる香りに惹かれる時もあります。

ハッピー！

のイメージも人それぞれだと思うのですが

私は

マンダリンとか

オレンジスイートとか

ローズやジャスミン…

こんな香りがハッピー！のイメージ。

ハッピーな時は

こんな感じの香りが嗅ぎたいな〜！

どれもこれもハッピーの香りですが

ハッピーの種類は実は違う。

高揚して前向きになるのか

うっとり幸福感にみたされるのか

心が開かれるのか

精油が違えば

成分が違うのですから

その時ビタッとくる香りで

その時の自分の状態がわかります。

何度も書きますが

別にそんなこと意識して

使わなくてもいいんですよ。

うわ〜〜！いい匂い！

を、素直に楽しめれば満点。

でも、少し自分を知りたい時とか

掘り下げたい時とか

精油について

もっと知りたい、と

思う時とかは

うわ〜！いい匂い〜〜！

のあと

精油の働きや成分について

調べていくと

自分の体感を伴っているから

すごく学びが身になる。

覚えやすい。

でも、まず一番大切なことは

自分の感覚で

香りを思いっきり楽しむこと。

自分の五感が

どんどん豊かになっていくことが

わかると思います。

五感が豊かになると

感情も豊かになる♪

幸せ〜〜って

思う回数、増えますよ♪

まずは無邪気に

匂い、を楽しみましょう！

可愛いお菓子を見つけました笑

あ、後ろにビールが写り込んでいましたね

紅茶やコーヒーではなく

キリンビールをお供に、いただきました笑

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