今日はエアーの３ヶ月健診日。

 

雨には降られずにすんだ。

 

結果は現状維持。

良くなることはないから、現状維持が一番。

 

昨日、２回目のコロナワクチンを打ち、夜中に寒気で起きて毛布をかけて寝た。

起きても寒気が治まらないので、薬を飲んだら治まった。

エアーの病院に行く頃には立ち直ってて良かった。

病院で１時間待たされるから・・・

 

取り合えず、コロナに関しては少し安心。

東京は、また緊急事態宣言が出て、コロナは平行線のまま。

 

膝が治ったのを良い事に、ステップやエアロを出ていたら、また膝が痛くなった。

何もしてなくてもズキズキ。

歩くものズキズキしてるから、ジムに行くもの大変。

 

楽しかったクラスはまた出れなくなり、溶岩だけの日々に。

鍼も効かないから湿布のみで、様子を見ながら治すしかない。

また膝痛生活に逆戻り。

 

エアーは今月健診があり、この間シャンプーしてドライヤーをかけていたら痙攣。

ドライヤーまでダメになってしまった。

もう洗い流さないシャンプーを使うしかない。

 

ワクチンも１回打ち、２回目が２６日。

翌日腕が痛くて上がらなかった。

２回目の方が副反応があると聞くから、打つの嫌だな～

 

せっかくジムに行ってるのに、好きなクラスに出れないのは残念だ。

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これで皆様のブログを読む事ができます。

ホッとしました。