はい、先週土曜日からの食べたもの記録です
本日体重は52.45kg。
まぁ毎年のことだから仕方ない、またゆるくがんばろ。

日曜日は久しぶりにピザ食べたくて!
ピザーラでMサイズ。
ケチったみたいになってますが、一口ずつ食べられてなかなかよかった!
食べたい気持ちあれど食べきらないから、このスタイルまたやりたいな

ピザ以外にはアヒージョや厚揚げしらすチーズやサラダなどをば。

朝ごはん、このあとも載せますが最近の基本こんな感じ。
夜遅くまで晩酌してるから、朝は軽めです。
春休み中、悩むのがお昼問題だよね

毎日外食は無理なので、冷凍しといたものとかに助けられながら。
この日はカレーを食べてもらいました。
夕飯も鶏肉となすの味噌炒めや赤魚焼き、ひじき。
あとは厚揚げもやしのかきたま中華スープ。
基本的に和食率高めな我が家でございます。
(中華スープ作っとるやないかい)
翌日のお昼は、やっさん弁当残りのものを弁当箱に詰め詰め。。

昼が少なすぎたみたいでお腹空いた〜と息子が言うので
16:00とかなり早めにジョナサンで夕飯。
先日見つけたクーポンでお得に食べられました♡
私は大葉のジェノベーゼパスタの小さいやつを。
翌日のランチもまたお弁当箱作戦で!
中身は渋めとなっております笑
私なんか茶碗に全部乗せただけ笑
こんなんでいいのよ、こんなんで。
夕飯もバタバタと作り出したもので💦💦
魚、肉、野菜があればもうよし!

メインはハヤシライスでした。

はい、代わり映えない私の朝食です


さすがに息子も自宅ランチばかり飽きちゃうかな?とお外ごはん提案してみたら「すき家行きたい!」と。
私もお子様牛丼と、おくらかつぶしをば。
お子様牛丼、量がちょうどよいと思ったら意外にも多くてびっくり😵
私、身体の見た目の割には食べ切らないのよ。。
食べられるけど、胃もたれ半端ない💦
ハッピーセットとかホント助かります🥹
夕飯も月初でヘロヘロでしたが…何とか作り出し。
息子が食べたがってくれていた筍、おつとめ品で99円だったので、皮を剥きアク抜きしたり。
アク抜きに使った生米が逆にいい感じに炊けてしまい、お粥ラバーなので卵がゆにしてしまった


お粥最高ー

生米から炊くお粥、めちゃくちゃ美味しかった!
次からは生米から作ろうと心に決め…たような決めてないような

そして昨日の朝ごはん。
疲れからか、とにかく甘いもの欲していてパンケーキを🥞
お昼は残っていたハヤシライスをオムハヤシに。
ここでまぁー一悶着


別に書けたら、と。

夕飯は無言な中、ニラ玉に海老餃子、豚角煮にほうれん草ぶち込んだものと味噌汁。
作っただけ偉い、と自分に言い聞かせて。

で、今朝も同じ朝ごはんだよ

夕飯も昨日の残りたちに追加でステーキ焼きました。
あとはお刺身!
私まだ天一が腹に残っていて食べてませんが、このあと食べて53kg台に行きそうだなぁやだなぁ

















