おはヨーグルト6.22

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おはヨーグルト‼️ 4月5月の自粛期間、Facebookのグループメッセンジャーに入れてもらって月曜断食をして苦労なく7キロほど減りました🎶 食べるものや食べ方が変わったのでリバウンドもせずまだ少しずつ減っています(o^^o) 今朝は#もち麦 #フレーク #はくばく さんの　#甘くない タイプを見つけたので買ってみました‼️ もち麦は #食物繊維 たっぷりなんですね(o^^o) #ミニ薔薇 春、咲き終わってバッサリ剪定したのにまた#つぼみ がたくさんついて咲いています。こんなことはじめてでびっくり‼️ #薔薇 #バラ #バラ好きな人と繋がりたい #薔薇好きな人と繋がりたい #バラのある暮らし #薔薇のある暮らし 今日もいい日に♪

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