こんばんは！！
笑いヨガリーダーもしている
みえーるです(^O^)
高齢者デイサービスで
アクティビティ・パステルや
コスモサークルに続き
笑いヨガも
リードさせていただいています。
笑いヨガは
免疫力もアップする「笑い」と
ヨガの「呼吸法」を取り入れた
健康法です。
明日もお天気良さそうです。
地元阿倍野区の阪南中学校となりの
晴明丘中央公園にて
14:30より1時間ほど。
ロージー&みえーると
ご一緒に笑いませんか？
お申込み不要
参加費もありませんので
興味持たれた方は
ぜひお気軽にお越しくださいね。
大好きなランタナ♡
ではまたね〜〜
みえーる( ◠‿◠ )