こんばんはー！
大根おろしと
キットパスアート大阪あべの校
パステル和アート正インストラクター
みえーる（高木美惠子）です。
寒いですね〜〜😵
わたしは手先足先がとても冷えるんで
冬はとてもつらいです。
そして寒いのでついつい
ホットコーヒーを何杯も飲んでしまって
身体を冷やすといわれてるから
わかっているんだけどついつい飲んでしまって悪循環。
2、3日前
ネットでみつけた
冷え性対策のこんなの
大根おろしと
おろし生姜をお湯か番茶で割って
お醤油たらすだけ。
作って飲んでみたら
効果絶大‼️
ぽかぽか身体があたたまって
夜中寒くてブルブルふるえて目がさめるということがなかったの！
今日も朝と夜に飲んだから
今もぽかぽか♡
続けてみます。
冷え性の方 オススメですよ〜〜( ◠‿◠ )
おまけで
みえーる作のカフェラテの
作品貼っておこ〜っと。
こちらも
ほかほか〜〜な雰囲気♡
みえーる