何だかまだ本調子ぢゃありませんが、少しは動かねば。
１週間ぶりに「シェイプマミーガードル」なるものを取り出して履いてみました。
なぜ１週間ぶりかって・・・。
筋腫ちゃん休暇明け、職場復帰初日にこれを履いてスーツを着たんですが、ロングガードルの上からお肉がはみ出しているのが丸見えだったのですよー。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡これぢゃ着られな～い。
泣く泣くガードル無しでスーツ着て出勤。
そもそもガードルはそんなに効果あるのか。母に聞いたら「私の時代はサラシだったからわからん」というし。履けなくても自然に戻ると看護婦さん達も言っていたしと自分を慰めつつ、職場の向かいの席の後輩(２人の子持ち、只今ダイエット中)にシェイプマミーガードルの効果の程を聞いてみました。すると「先輩、それを履かなかったから私こうなりました(ﾉ_-｡)後悔してマス」・・・。
がーん
まずはダイエットしてからでないと着用できないこと確定なのですが、一体履けるまでどれだけかかるのか
５日間、朝はミルクティー１杯(これは入院前からの習慣）。
昼はサブウェイのサンドイッチ１つ。
夜は普通に食べますが、お酒は飲まずアイスティーかサントリーの「オールフリー」。
で、今日はスーツじゃないからガードル履いてもわからないもんね、と着用してみたらば。
ガードル上のお肉が消えていました！ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ
５日で消えるなんて、これは禁酒とサブウェイのサンドイッチが効いたに違いない。
サブウェイのサンド、パンの種類も選べて野菜たっぷりでヘルシーなので気に入っています。300ｋcalくらいしかないのですが美味しいし、結構大きくて満腹感あります。
サブウェイ↓
http://www.subway.co.jp/index.html
メニューの中でもカロリー低めのサンドを選ぼうと、ちょっぴり努力中。
天神はランチの誘惑強いですが、今年は女子力強化宣言したことだし、このまま頑張ってみることにします(^-^)/
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