地域で共に学び
共に育み 共に成長
トモソダチcafe
（コージー）ブログ管理人オソメです。
(はじめましての方は(★こちら★)
今日もアクセスいただき
ありがとうございます
11月は霜月といいますが
やっぱり寒くなってきましたね。
最近、なんだか肩こりがひどくて
ストレッチをしたりしています。
血のめぐりが悪いと
肩こりや腰痛なども引き起こします。
改善には
食事では、たまねぎやピーマン
そして、この季節においしい
ほうれん草もお勧めです。
唐辛子のピリッと利いた
食事も体も温まりますね。
そして、下半身運動で
骨盤周りの決行をよくするのも
よいですよ。
ﾟ｡O｡ﾟ｡O｡ﾟ｡O｡ﾟ｡O｡ﾟ｡O｡ﾟ｡O｡ﾟ｡O｡ﾟ
骨格美人スタイルアップ
☆骨盤矯正体験
ﾟ｡O｡ﾟ｡O｡ﾟ｡O｡ﾟ｡O｡ﾟ｡O｡ﾟ｡O｡ﾟ｡O｡ﾟ
骨盤ってどんなときにゆがむの？
日頃の生活における悪い姿勢
長時間の同じ姿勢
運動不足
出産など
が原因となり、ゆがんだりずれたり、
または開きすぎたりするようです。
骨盤がゆがむと内臓の位置が
ずれることもあるそうで
その場合、
ぽっこりおなか
になってしまうとか
ついにCOZYで
骨盤のゆがみを整えてくれる
骨盤矯正が登場です
COZYで骨盤リセットして
骨格美人
少し早めにいらしてCOZYで
愛情満点のランチもおすすめです。
からだの内からも
ぴっかぴかになっちゃいましょう
詳細はこちら
イベントレポート
いつもにこにこほがらかに
近日開催のスペシャルティタイムの
詳細はこちらをチェック
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改善には
食事では、たまねぎやピーマン
そして、この季節においしい
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唐辛子のピリッと利いた
食事も体も温まりますね。
そして、下半身運動で
骨盤周りの決行をよくするのも
よいですよ。
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骨盤ってどんなときにゆがむの？
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その場合、
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駅からの道順・アクセス
【住所】
埼玉県 朝霞市大字浜崎669-1
産業文化センター１階
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