現在、46才です。

去年に比べて体重落ちなく

なりました。

ついにこの時が来たか。。。

でも、60オーバーして

しまったので、いよいよ

やりはじめます。

いつものようにゆるっとね。

16時間断食からかなあ。。

食べたい気持ちは止められないので、

食べていい時間を決める

方が私には合っているみたいです。

でも、会社のお昼が11時30分

からの時もあるのできっちり

16時間は難しいんですけど。。

今は夜20時以後は食べない

とゆー、シンプルな所から

チャレンジしてます。

後は、スクワット15回×

１日2〜3セット。

腕立てちょこっと(出来ない（笑）

基礎代謝を上げて

痩せやすくする為なんですが。。

睡眠時間を7時間確保するとか、

適度な運動とか。

やはり、生活習慣が大事

らしいです。

わかってるけどさあ。。。💦

が、頑張って続けます!

今日の関東は雨ですね。

偏頭痛がひどいです。

では、行って来ます！

21日出勤+有休2日+皆勤賞1万円

あるので、

25万

振り込まれていました。

おお〜!

25万超え久しぶりやん!

ちょっと嬉しい〜！

と思っていたら、傷病手当も

38000円振り込まれた！

申請して1ヶ月ほどでした。

合計288000円。

交通費25000円かかるので、

手取り263000円です。

やった！

今月はちょっと余裕あるぞ

と思って。

へそくりと趣味貯金へ

30000円回しました。

今月はいつもの貯金額

30000円もあるので、

貯金は60000円です。

来月、伊豆行くからここから

少し出しますが💦

住民税に

20000円(泣)

ふるさと納税に

17000円

それと、いつも通っている

整骨院で体調整えるEMS

と言う機械が使える

チケット

28000円

15回。

ちょっと高いけど、自分への

投資です。

後は、ファンクラブの更新

6000円

B席観劇代

2500円

来月観劇の引き落とし

S席9000円

合計94500円

の出費でした！

あっと言う間に少し多かった分は

なくなりましたが、

やりたい事やれたので

ヨシとします。

いつもこれぐらいあると

いいんだけどなあ。。。

以上、9月の給料使い道

でした。

皆様、台風大丈夫でしたか?

そんな時にあれですが。。

また、ドタキャンされました。

もう、月１お決まり行事

なので慣れればいいのに。。　　

私の中で約束をキャンセルする

と言うルールが基本的には

存在しないし。

行けそうにないなら、わかった

時点で早めに言います。

彼氏君のドタキャンはいつも

前日の夜なので、

飲み込むまで毎回モヤモヤします。

まあ、今日は午前中台風ですし、

会っても夕方からかな？

もしくは、キャンセルかなあとは

思っていました。

昨日の夜20時

「明日、台風だし無しにしない？」

と言われました。

なんっか、ムカつくなあ、

この文章。。。

台風なんかこじつけぢゃん。

どうせ、仕事で疲れたから

家から出たくないってとこだろう。。

疲れてるのに会ってくれる時も

あれば、いまだにこうして

前日ドタキャンも少なくないです。

会う気があるなら、例えば

「明日の台風の

様子で大丈夫そうなら

集合時間決めようか」

とか言いません？

先の、「台風だから無しにしない？」

だと完全に会う気がない訳です。

だから、こじつけかな？

と思いました。

でも、イラっとした気持ちを

LINEでぶつけるのは好きじゃ

ありません。

とは言え、やらかす時もあります。

わあーって感情のまま返事を

書いて、

メッセージを送ってしまって。。

我に返り、消しました。

「メッセージ消しました」

って残るけど、まあいいや。

それぐらい、悩みやがれ。

と割り切る事にします。

それからは返事する気になれず、

既読スルーしていて。。

今朝また、

「ごめんね」と来ていたから、

やっと

「台風だからしょうがないよ」

と返しました。

「それもあるけど、

明日早出残業だから

家でゆっくりしたくて」

とやっと本音を言って来ました。

てか！！

そう言えば良くね？

「急でごめんけど、次の日

早出残業で仕事キツくなりそう

だから、明日は

１人でゆっくりしてていい？」

ってさっっっ。。。

私の気持ちが落ち着いて

責めずに言えるようになったら

ちゃんと伝える事にします。

そんなこんな、

今日は１日モヤモヤしながら

過ごしてしまった休日でした💦

明日は月組さん観劇なので

リフレッシュして来ます！！

ギャッツビー楽しみだな(^^)