「自分（の脳）がみたいようにみている」ってその通りだなぁと最近よく思う
例えば私は「不快をキャッチすると自分が間違っている（＝正しいと思いたい）と考える癖」がついてることに最近気付いた
マウント思考‥こわ
そんなときは「なんで？」って思うと効果がある
なんで間違ってると思うの？ほんとに間違ってるの？なんで？なんで？って考えてくとだいたい思い込みだということに気付く
そもそもその思考回路があるから不安とか不快な気持ちになりがち
これが所謂、偏見とか被害妄想につながるのよね。
この世界の優しい側面を信じるか信じないかは私次第だよなぁ、、。