もし、その問題と思われることが あなた自身を育む 個性や宝物 光だとしたら | カワセタロウのハッとしてグッとしちゃう日々♪

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このセラピーの世界に
入ってから

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「あなたの目の前の人は
あなた自身です」

というコトバを

はじめて知ったのですが


このコトバを聞いたときに

「どんな意味なんだろ?」と

アタマで考えたら
よくわからなかったものです


最近では、それが
なんとなく
コトバにはできないけれど

そのコトバの深い意図に
気づかされることが多い


ボク自身、いろんな悩みが
あった経験がありましたけど
その悩みの糸口になったきっかけが
自分自身を受け入れたこと
悩み自身を受容できたことで

「その悩みと思われたことも
自分に必要なこと
大切な体験であり
気づきだったのだな~」って

感じられました


もし、あなたの前からに
ある悩みを抱えた人が
あらわれたとしたら
どんなコトバをかけますか?


先日、亡くなられてしまった
「日本のマザーテレサ」と
言われていた
佐藤初女さんが
このような
コトバを残しています

訪れた人のお話を聞くときは
視線を合わせ
その人が話ていることを
そのまま聞かなくては
ダメなので
どういう内容であっても
まず受け入れます

そして
こちらの感情を入れずに
心を空っぽにして
その人の話を
そのまま正しく聞いています

「心を空っぽにして聞くというのは
どういうことですか?」

とよく聞かれますが
こちらが余分なことを考えず
素直に聞こうとすれば
自然と空っぽになります

ついつい自分のはなしを
したくなるものですが
いいも悪いも言わない。

話す人を十分に受け入れること

話した人は
こちらの聞き方によって
自分をわかってくれたという
気持ちになるので
そこには信頼感が芽生えます


中略

わたしは自分の意見は
最後までほとんど言いません

長い間そうしているうちに
言いたくなるようなことも
なくなりましたが
わたしは話しを聞いて
答えは出さなくても
いいと思っています。

いい答えを出そうと思うほうがダメ。

相談にくる方が1年なり2年なり
悩み続けた問題に
今ここでわたしが答えを出すことは
できないと思うのです。

その人の悩みや苦しみは
その人しかわからないもの

それをわかったように
答えを出すのは、わたしはイヤなのです

でも、その苦しみを受け入れて
くれる人がいれば、
その人は素直に気持ちになれるので
その答えが見つけやすくなります

答えは必ず自分の中にありますから
それを自分で気づくのがいちばん
いいお答えになるのです。

佐藤初女さん著書

「限りなく透明に
凛として生きる」より



過去に友人の死を
目の当たりにして
悩みを抱えていたボク自身

ほんとうはその悩みを
解決を望んでいた訳でもなく
「こんな体験をしている自分でもいいのか?」という
不安感や罪悪感に
襲われていました

ボクの抱えていた悩みについては

いま、多くの人たちが
セラピーに関わることが
できる時代になりました

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ですが
数学の授業のように
お医者さんが病状を
診断するように

あなたの状態=病状
あなたの悩みや症状は〇〇だから
こういた処方箋や解決方法を
提供するだけで
終わらしていないだろうか?

と、それに似た
レッテルや決めつけ
定義付けは
していないだろうか?

あなたは〇〇だから〇〇
そう言われた時の
息苦しさに
あなたはそれに
癒しの可能性は
感じられますか?


もし、その問題と思われることが
あなた自身を育む
個性や宝物
光だとしたらどうだろう?

その〇〇に対して
尊敬の念や丁重に扱う姿勢や
可能性を感じられると
ボクは自身の経験から思います。


アクセスバーズ
セッションの受けた杉山明子さんから
ご感想をいただきました


Q1:本セミナー(ワークショップ・セッション等)を受講する前に どんなことで悩んでいましたか?
↓
仕事のこと。家族や友達との時間もとれず、 サンバもできず、何のために仕事してるのかわかんなくなっちゃってます。


Q2:本セミナー等をどのようなきっかけで知りましたか? ご紹介の場合はご紹介者のお名前をご記入
↓
タロウさんのFBを見て。
タロウさんのヒーリング受けてみたいなーと思ってました!!


Q3:本セミナー等の開催を知り、 すぐにお申込みいただけましたか? しなかったとしたらなぜですか
↓
忙しかったので。
アクセスバーズの講習会も平日の昼間だったので、受けられず残念でした


Q4:何が決め手となってこのセミナー(セッション)等をお申込みになりましたか?
↓
アクセスバーズを受けるよりも、学んでみたいという気持ちが先でした。
それには、自分でもセッションを受けた方がよいかなーと思い、お願いしました。
それから、仕事で、頭をぱつぱつに使ってるので緩めてもらいたかったのもあります。
頭でっかちに考えるクセがあるので、それもクリアにしてもらえるのかな、とか…
自分が変われるかもしれないとか…(夢見がち)

とにかく、興味津々でした!!


Q5:今後どのようなセミナー等を受講したいですか?
↓
アクセスバーズをぜひ学びたいです!! 身体のいろんなとこの反応、おもしろったです! 足の方がビリビリきたり、さーっと寒気みたいなのがはしったり。 目が緩んだのか、涙が出てきそうになって、その後は、喉が詰まった感じがしたり… 最後の方におでこ・目のあたりやってもらってた時には、 お腹がぐわ~ってひろがる感じがしました。 頭はボーーッとしてホロ酔いなんだけど、気はあがってる感じ。 腹式呼吸して~の意味わかりました。 おもしろかったです!! コーフンしてダンナにいろいろ話したら、ダンナも受けたいって言ってます!


思考とはちがい
カラダの感覚は正直です

その受信する器官はお腹や心臓だったりします

思考中心の生活をしていると
ついその感覚を無視したり
麻痺していまったりして

その感覚が過剰になると
何が正しい何が悪いという
想いとイラつきやソワソワ感に
襲われ呼吸が浅くなることが多いかもしれません

思考のレッテルで体の反応ジャッチすることなく
そのままを感じることができたら
新しい可能性が生まれたり
開いていたことに
気づくかもしれませんね

ありがとうございました



悩んでいるなら
是非、自分の声を聞いてみてね~

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それではまた!( ´ ▽ ` )ノ



いつも最後までブログを読んでくれて
ペタしてくれてありがとうー!(感謝)