たばこ吸ったことある？
たばこ苦手です。
昔は、ドラマでも吸われて
カッコいい象徴でしたね🚬
父もヘビースモーカーですが
脳梗塞になりましたし🚭
たぬとんも苦手です
▼本日限定！ブログスタンプ
みなさん こんばんは
いつもありがとうございます😊
今朝も
冷えましたね❄️
給湯器が今朝は凍結したのか
水が全く出ませんでした
フレンチブルドッグの
ロビンちゃん🐶
たぬとんの
手作りネックウォーマーで
お散歩をしたそうで、
喜んでくれました😊
お写真をありがとうございました
甘酒が残っていたので
粒あんと鏡開きのお餅で
食べました。
優しい味でした。
昨日は
白菜を食べると
良いことがあるので
厚揚げと
白菜と
だし醤油で
炒め煮を作りました。
たぬぱぱが
高血圧になってから
毎日塩分6グラムを頑張っています。
高血圧の人の
理想の生活習慣です。
魚の塩分が
気になります
今度栄養士の先生に
聞いてみたいです。🐠
とりあえず
カツオの缶詰が
塩分が1.6の物を使ったので
薄めて使いました。🐠
医師から
青魚がアレルギーなら
カツオを食べてみて下さいと
指導がありました。👨⚕️
近所のドラッグストアが
リニューアルオープンの為
売り出しをしていました。
たぬぱぱと
様子見に買い物に行くと
有線かな？
ハートマイニングの
こちらの曲が流れてきたので
びっくり
嬉しくて
店内で買い物をしながら
ウキウキでした。💗
結局
ほとんど売り切れていたので
キッチンペーパーと
タオルを2枚と
たぬとん用の
バターチキンカレーと🍛を
買いました😊
2割引の150円引きでした。
昨日の
たぬぱぱ
仕事にも頑張って行ったので🏢
1日のカロリーは1800カロリー
塩分は 5.2グラムでした。🍳
頑張りました。👌
明日も素敵な
日曜日になりますように
寒いので腰などご自愛下さい。
訪問ありがとうございました😊
