●　旦那様の不機嫌に振り回されずにいることが大事～♪

愛され妻のあなた～こんにちは

芦澤早織(あしざわさおり)です

年末ですね～！！

旦那様との時間が増えていらっしゃる方、もやもやためていませんか？

逆に、別居をして淋しい方、はぐはぐ～。

おいしいものを食べて、一旦心を休めましょう。

１年ぎゃんばってきたご自分に、たくさんハグハグして、労って感謝してあげてくださいね＾＾

２９日は、旦那様の仕事納めの日でした。

朝「１年間お仕事ありがとうございました＾＾」

と、今年最後のお見送りをしました♪

にこにこしていました＾＾

壁に、これをリビングに貼ってお出迎え～＾＾

「すごーい！うれしい」と言ってくれました。

何度も、１年間お仕事ありがとうございました、とお伝えしましたよ。

私も旦那様も、人間なのでいつもご機嫌でいるのは難しいです。

私の旦那様は、逃避型の旦那様なので、

パートナーの私が安定型になる必要があります＾＾

私が、旦那様の不機嫌に振り回されずにいることが大事～♪

不仲の時は、私がとっても不安でした。

不安から、先回りをして将来のことで悩む、

愛されていないが根本にあって、私がダメなんだって思ったり、

それとは裏腹に、旦那さんが悪い～！って責めたくなったり、

とにかく、心が揺れ動いて、揺れ動いたまま爆発。

そして、それを旦那様にぶつける！

旦那様も不機嫌になって暴れる、このパターン。

ここから脱出しなきゃいけなかったんですよね。

だから、自分の不安は自分で寄り添ってあげました＾＾

とはいえ、揺れることがあります。

その時も、同じように、揺れたら戻る、揺れたら戻る。

その時間が長かったのが、今はそんなに時間がかからないです＾＾

それは、自己信頼があるからですね。

私は大丈夫～♪っていう根拠がない自信＾＾

まずはね。

でも、その上で毎日、コツコツと自分を褒めたり向き合っています。

この積み重ねです＾＾

安定していきましょう～♪

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旦那様の不機嫌に振り回されずにいることがとにかく大事～♪