●　私を幸せにする究極の未来地図♪

愛され妻のあなた～こんにちは

芦澤早織(あしざわさおり)です

今日は、受け容れの女神プログラムのグルコンの日でした♪

参加していただいた皆様と、

「私を幸せにする究極の未来地図」というテーマで、

セミナー＆ワーク会をやっていました。

特別に、やったワークを一つシェアしますね＾＾

今年の感謝ってやってみましたか？

じっくりと、１２か月、一か月ごとに振り返って、

とりあえず１つ、感謝を書き出していただきました＾＾

あなたも、もしよかったら手帳を出して、一か月ごとに感謝を書いてみてください。

すっごーーーーーく自分に「よくがんばってきたね」

「本当にすごいよ～！」「周りの人に感謝」

そんな気持ちになりますよ。

はいはい～めんどくさーいって思ったそこのあなた～！

これをやるかやらないかでは、全然違いますから＾＾

自分が自分に持つ、セルフイメージを変えていきましょう♪

「できない、ダメな私」って思っているなら、

今年を振り返って「立ち止まって振り返るとあれ？がんばっていたな、すごいな」
って感じてほしいのです。

絶対に１か月に１個はありますから＾＾

また教えてくださいね♪

参加していただいた方からは

「こんなことをしたの、初めてでした！頑張ってるって自分を褒めたいです」

「大変だったけれど、感謝もわいてトータルでは楽しかった♪」

「今年であえた人の顔が浮かび、感謝できました」

「約１年、続いていることがあるって気が付きました」

などなど、素敵なご感想をいただきましたよ～＾＾

ぜひぜひ、この今年の感謝をやってみてくださいね♪

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浮気DVから愛され妻へお手伝いするカウンセラー芦澤早織

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