あなたは、自分のお顔とどう向き合っていますか？

●　あなたは、自分のお顔とどう向き合っていますか？

愛され妻のあなた～こんにちは

芦澤早織(あしざわさおり)です

昨日から、いやしの会の募集開始しました♡

お申し込みいただきまして、ありがとうございます＾＾



あなたは、自分のお顔とどう向き合っていますか？

「大嫌い」

「こんな顔に生まれたくなかった」

「親を憎む！」「もっと可愛かったらよかった」

などなど自分に対して、ひどい言葉をかけていませんか？

私も以前は、自分の顔が大嫌いでした。

小学校の時に、見た目でいじめられていたこともあり、自分の顔が醜くて、嫌悪感。

かわいいって言われたことも、拒否して、受け取れませんでした。

どれだけ自分がブスかを相手に伝えて、その時のパートナーを疲れさせていました汗

どれだけ周りが褒めてくれても、自分が自分を強く否定していたら、受け取れません。

ハグハグ〜〜♡

以前、いやしの会に参加してくださった☆☆さんのご感想を、
ご本人の許可をいただきご紹介します。

参加してよかった～。

自分を大切にできた時間だなぁって、自分をほめほめできますね＾＾

宝物のように自分の顔を扱う、も尊い時間だったし、

今夜から自分でも実践できるし、伝えていただきありがとうございます。

最後の誘導瞑想は、誘導されながら、いろんなことを思い出し、泣けました。

つい、バタバタと過ぎて行く毎日ですが、

自分の心も体も大切に大切にしてキレイにする時間を、

少しでも持っていきたいなって思いました。

 

☆☆さん、ありがとうございます＾＾

「宝物のように自分の顔を扱う」

普段なかなかそんな風に自分を扱えない方に、届けたいなぁと思います。

自分を宝物として扱ってあげる時間を、月に1回作ってあげてください＾＾

そして、お知らせです♪

８月６日（木）「私ありがとう♪いやしの会」を開催します！

いやしの会は、自分の脳と心を癒してあげる会です。

・３分瞑想 （呼吸に集中します）

・自分のお顔を宝物のように扱うワーク

・私の誘導で「自分はぐはぐ」

・スペシャル瞑想

・癒しの誘導瞑想

【募集は、7月30日（木）20:00よりスタート！】

＞＞＞＞詳細はこちらをご覧くださいね♪




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浮気DVから愛され妻へお手伝いするカウンセラー 芦澤早織

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【DVからの脱出劇】STORY2月号に掲載していただきました。

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