● 【22時までYOC29期】自分に○○する!衝撃でした!

愛され妻のあなた~こんにちは

芦澤早織(あしざわさおり)です

今日の22時でYOC29期さん締め切ります~♪

たくさんの方にご入会いただいています^^

次回の募集は、1月末ごろ?かな?

年末年始やクリスマスは心も暴れちゃうので1カ月だけでもご入会して欲しいな~と思います。

早いうちがいい、と自分の経験からも感じます♡

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そして、すでに29期のメンバーさんの初回カウンセリングを日々させていただいています^^



今、不安の中まず初回カウンセリングを受けようと思っていらっしゃることがスゴイです!

実は、事前質問票に記入するのですが、それだけでも大変なことかも?

なぜなら、今までの事を少し振り返るからです。

見たくない傷ついたこと、自分のやってきたことなども、書ける範囲で記入していただきます。

カウンセリングには、とっても大切なので、書いていただきたいのです^^

背景を知っている方がアドバイスも伝わりやすいです。

それに、あなたも振り返って書くことで、自分を客観視できて整理できることもありますよ。

初回カウンセリングはハードル高い!と思っている方は、詳しく書かなくてもいいので、ぜひ受けてくださいね^^

さて、初回カウンセリングを受けていただいた方から、メッセージをいただきました^^

ありがとうございます♪

どうしたらいいかわからない、とっても苦しいと感じていらっしゃいました。

「自分が頑張るしかない」責任感と我慢強くて悲しみとイライラがたまっていきます。

頑張りすぎることで、旦那様に恨みもわいてきます。

感謝なんてできないって感じますよね。

まずは、たくさんたくさん、ご自分にこの言葉をいってあげてくださいね^^



たぬきちさん、カウンセリングをして下さりありがとうございました。

本当に本当に嬉しかったです。

レストランでのお会計の際、私のK IS Sが充分にあったなら、それ程怒らなかったのか…

という所に驚きました。

「自分で自分に感謝する」

これも衝撃でした。

自分を励ます、認める、許すなどの他に感謝があったとは!

なるほどっと思ったので実践します!

お恨み帳を出すとともに、クッションぼっこぼこも取り入れていきます。

男性心理の録画も早速見ようと思います。

たぬきちさん、私の話を聞いて下さりありがとうございました。

 


☆☆さん、こちらこそありがとうございました^^

旦那様のモラハラ、暴力、とっても怖くて怒りもたくさん感じている中、とっても頑張って生活されています。

飛んで行ってハグハグしたい~~!!

そんなご自分に、まずは「ありがとう」をたくさん言ってあげてくださいね。

本当は、存在がありがとう~なのですが、それが嘘くさくて出来ないって方は、行動したことにありがとうって言うことにチャレンジするのもいいですね^^

・朝起きてくれてありがとう~

・ご飯を作ってくれてありがとう~

・朝から洗濯機回してくれてありがとう~

当たり前のことかもしれませんが、やってみてください^^

ご自分に感謝がないと、旦那様にありがとうが言えません。

そして、怒りがたまっていくと更に言えません。

ご自分にゆとりがなくなっていきます。

☆☆さんのレストランのエピソードは、オブラートに包んでお話しすると、

レストランの人を呼んだのに、なかなか来なかったことに腹を立てた旦那様がイライラして怒ったのです。

それについて、良かれと思って発言した☆☆さんの言葉で更に旦那様がヒートアップ。

ハグハグです~~~。

怖かったですね泣

その時のご自分に、沢山声をかけて寄り添ってあげてください^^

よく聴いてみると、きっと旦那様は感謝が欲しかったと感じました。

旦那様のイライラは、店員さんが来る来ないの前から始まっていたかもしれません。

KISSをたくさん先にしていると、ここまでヒートアップしなかったかなと感じました。

例えばですが、こんな言葉です。

・忙しい中、レストランに連れて行ってくれてありがとう

・おいしいね~うれしいね~

・あなたの車の運転、とっても安心する。いつもありがとう

などなどです^^

旦那様が不機嫌そうな時って、伝えづらい事ではあります。

観察しながらですが、やってみることをおすすめします^^

暴言を言ってくる旦那様は「認めてくれ~、感謝してくれ~、褒めてくれ~」と思っていることが多いです。

そして、大切なこと。ご自分を責めないでくださいね!!

旦那様は怒る権利はあります。

旦那様は旦那様の自由で怒っています。

何を言っても怒る時は怒る。


それは、仕方がないです^^

なので、怒る旦那様に振り回されすぎない心を整えていきましょう♪

だいじょうぶ~^^

ぜったいに生きやすくなりますからね~♪

YOCで一緒にぎゃんばっていきましょう^^

今日22時まで募集!

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