たぬきちさんに言われた通り、 私怒りたいことがたくさんありました。

●　たぬきちさんに言われた通り、私怒りたいことがたくさんありました。

愛され妻のあなた～こんにちは

たぬきちこと芦澤早織(あしざわさおり)です

あなたは、実は誰かに怒りたいことはありませんか？


誰に怒りたいかは、想像できましたか？

そんなこともないな～、と思いました？

実は目の前に出てきた理不尽だな、嫌だな、と感じる人は、あなたの怒りを引き出してくれている人かも？

カウンセリングを受けていただいた方からご感想をいただきました。

お仕事に旦那様からの離婚催促。もうエネルギーがなくてどうしたらいいのか・・・。

そう思う方も多くいらっしゃると思います。

人間関係ってしんどいですよね。

すっごく頑張り屋さんの彼女におススメしました。

☆☆さんは、怒りたかったのかも？

たぬきちさん

こんばんは。

お返事が大変遅くなり申し訳ありません。

カウンセリング、ありがとうございました。

たぬきちさんとのお話とても楽しかったです。

たぬきちさんに言われた通り、
私怒りたいことがたくさんありました。

チャンバラ棒でベッドをバシバシやってみたら、
結構いろんな気持ちが出てきました。

あ、その人にもお恨みあったの？みたいな感じでした。

たくさんエネルギーを使ったので、気持ちよく寝れました♪

今日は、お部屋の掃除をしました。

お風呂掃除をしたら気持ちが乗ってきて、
そのまま洗面所や玄関、トイレのお掃除もできました。

すごく気持ちが軽くなりました！

ありがとうと呟きながらお掃除をしていると、

自分もありがとうと言われているような気持ちになり

お部屋のことも自分のことも大切にできたような気がしました。

気持ちが落ち込んだ時こそ、自分にはお掃除があってるかもって思いました。

たぬきちさんの「何が無くなっても、私は愛を出すって決めたし、
彼に愛のシャワーを浴びせるくらいの雰囲気にしよう」という言葉聞いて
愛の深さにすごく感動しました。

今はまだまだ怖い気持ちが強いですが、私も愛のシャワー出せるようになりたいです。

そのためには、自分を整えるですね。

みっちょんさんのスレッドありがとうございました。

録音して聴いてみたら、
保育園児のころの自分のイメージが出てきました。

涙がボロボロ出ました。

最初は不安そうな寂しそうな顔でしたが、
最後はくしゃくしゃに笑っている顔が浮かびました。

会話はできて無いので、何度も聴いてインナーチャイルドを癒していけたら嬉しいです。

仕事のことも、自分の中で3月に辞めると決めることが出来て良かったです。

今日、早速仕事中にお恨みが出たのでグルグル書きなぐってみました。

怒りに任せてみたら、だいぶ筆圧が強くなりましたが
人の名前や見られたらやばいワードを書かないので
用心深い私にはピッタリでした。

この方法で乗り切ります！

ご機嫌をあげること、お恨みを溜めないこと、

自分に寄り添うこと、褒めレコを続けること

強がらずにつらいときは甘えること、

もう少し心が落ち着いてきたらははむすも。

できることをコツコツ無理なく続けていきます。

カウンセリングでもメールでもたくさんのアドバイス本当にありがとございました。

また不安になった時や相談したいことができたときは、
よろしくお願いします。

 

すごいですね！！すぐ実践されている～。

怒りたい、そう感じて、怒りもたくさん出せたこと、本当にすごいです。
いい感じですね＾＾

お片付けも、ありがとうの波動でされていらっしゃるのですね～。


新たなご機嫌リスト♪ですね。

みっちょんさんのインナーチャイルドの言葉で、たくさん思い出したことがあったのですね。

はぐはぐです～～＾＾

YOCの方は、みっちょんさんのインナーチャイルドのスレッドで癒されてくださいね～♪

＞＞＞YOCゆっちオンライン倶楽部とは？


何度も聴いてみること、ぜひやってみてください＾＾

お仕事の事も、本当に苦しかったですね。

職場の人の目を気にすることもしんどいですよ～。

今まで、本当によくやってこられました、はぐはぐ～！！

期限をつけることで少し楽になったかな～と感じます。

吐き出しも出来て本当によかったです＾＾

☆☆ちゃん、素晴らしいです～。

コツコツになりますが、少しずつ軽くなっていかれると思います。

まずは、やりたくないくらいにしんどい時は休み時です。

自分を責めない～からやっていきましょう。

怒りを引き出してくれているように見える人を見たら、私怒りたかったのかな？

そんな視点を持つこともいいかもですね。

「こんなに理不尽なこと言われている。

大切な私をなんてこと言ってくれているんだ～！！」

と、怒りを感じさせてくれる人に乗っかって、たくさん辛かったこと、お恨みを吐き出せたりもします。

カウンセリングでは、何でだろう？と思う事も、少し時間が経つと「あっ！」と気づきになることが

たくさんあります。

これもこれも～！？と繋がっていることもあります。

お一人お一人の気づきと癒しになりますよ。

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浮気DVから愛され妻へお手伝いするカウンセラー 芦澤早織

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