● 夫の不倫が、発覚し半年、まだ間に合いますか？
愛され妻のあなた～こんにちは
たぬきちこと芦澤早織(あしざわさおり)です
さて、先日ご質問をいただきました。
ありがとうございます＾＾
いただいたご感想は全部、読ませていただいています♡
本当にうれしいです～～！ありがとうございます＾＾
全部のご質問にはお答えできませんが、
メルマガやブログで皆様に向けてお答えさせていただきますね。
先日、一足お先にメルマガでお答えさせていただきました。
☆☆さん～。
お辛い中、メッセージありがとうございました。
不倫発覚、本当に今お辛い時期ですよね。
そして、巡り合ってくださってありがとうございます！
うんうん、不倫をやめて欲しい、私のもとに戻ってきて欲しい。
お気持ちわかりますよ～！！
詳しい状況がわからないので、アドバイスが一般的になってしましますが、お答えさせていただきますね。
もちろ～～ん！
半年たっていても、大丈夫ですよ。
今までは、ショックで苦しくてパニックじゃありませんでしたか？
私は最初は旦那様が悪で私が正義。
私が被害者。そんな気持ちが続きました。
今が☆☆さんがきっとチャレンジするタイミングだと私は感じます。
＞肯定、感謝、褒めるを実践していきたい、でも具体的にわからない
まず、旦那様と、あいさつはできる状態でしょうか？
あいさつが出来るなら、ニコって挨拶をしてみてください。
不倫が終わってほしいですよね。
傷ついた、苦しいです。
まずは、ご自分のお気持ちに寄り添ってあげてくださいね。
「傷ついたよね～、苦しかったよね、辛いよね、泣いていいよ」
ご自分を抱きしめるようにハグハグしてみてください。
安心ホルモンが体内から出ます。
不安な時や苦しい時は、まずは、これを続けてください。
涙がとっても出る方もいらっしゃいます。
怒りが出る方は、「おこっていいよ～」そう言ってあげてください。
感謝については、旦那様に声をかけられる状態ですか？
もし難しければ、心の中でありがとうとつぶやく。
寝る前にありがとうと、旦那様へのありがとうを数えてみる。
毎日同じことでもいいですよ。
感謝をためていきましょうね。
お話しできるなら、してもらったことに感謝は伝えやすいですよね。
毎日働いてくれていることに感謝、なかなか言いずらいことですが、大切な妻、家族の為に働いてくれています。
当たり前ではないですよ。
感謝が湧いてこない方もいらっしゃるかもしれません。
そんな方は、過去旦那様にしてもらったことを書き出してみてください。
それに対して、一つ一つ、ありがとうをつぶやいてみてください。
過去の愛を今受け取りなおせます。
称賛は、ここまでが出来てだんだん言いやすくなると思います。
最初は、難しいですよね。
男性は、口を開けば、褒めて欲しいと思っています。
特に男らしさを褒めてもらえると自信が付きます。
男らしいね、かっこいいね、仕事ができるね、みんなに頼りにされているね、
すごーい＾＾
全部拾って褒めればすごいことですが、
最初は、さすが～とか、すごいね。で練習してみてください＾＾
本番の前に、鏡の前で練習ですよ。
長ーくなりましたが、お役に立てたらうれしいです。
お二人の背景を伺えば、今のあなたにピッタリあった具体的なアドバイスを精一杯させていただきますね。
夫の浮気、暴言、DV、借金、無職、ギャンブル、その他お悩みを解決するお手伝いをさせていただきます。
自分を幸せにするために、勇気を出してみませんか？
東京都、都内にてカウンセリングを行っております。
ZOOMでのご相談も、全国から承っております。
愛され妻のあなた～こんにちは
たぬきちこと芦澤早織(あしざわさおり)です
さて、先日ご質問をいただきました。
ありがとうございます＾＾
いただいたご感想は全部、読ませていただいています♡
本当にうれしいです～～！ありがとうございます＾＾
全部のご質問にはお答えできませんが、
メルマガやブログで皆様に向けてお答えさせていただきますね。
先日、一足お先にメルマガでお答えさせていただきました。
☆☆さん～。
お辛い中、メッセージありがとうございました。
不倫発覚、本当に今お辛い時期ですよね。
そして、巡り合ってくださってありがとうございます！
うんうん、不倫をやめて欲しい、私のもとに戻ってきて欲しい。
お気持ちわかりますよ～！！
詳しい状況がわからないので、アドバイスが一般的になってしましますが、お答えさせていただきますね。
もちろ～～ん！
半年たっていても、大丈夫ですよ。
今までは、ショックで苦しくてパニックじゃありませんでしたか？
私は最初は旦那様が悪で私が正義。
私が被害者。そんな気持ちが続きました。
今が☆☆さんがきっとチャレンジするタイミングだと私は感じます。
＞肯定、感謝、褒めるを実践していきたい、でも具体的にわからない
まず、旦那様と、あいさつはできる状態でしょうか？
あいさつが出来るなら、ニコって挨拶をしてみてください。
不倫が終わってほしいですよね。
傷ついた、苦しいです。
まずは、ご自分のお気持ちに寄り添ってあげてくださいね。
「傷ついたよね～、苦しかったよね、辛いよね、泣いていいよ」
ご自分を抱きしめるようにハグハグしてみてください。
安心ホルモンが体内から出ます。
不安な時や苦しい時は、まずは、これを続けてください。
涙がとっても出る方もいらっしゃいます。
怒りが出る方は、「おこっていいよ～」そう言ってあげてください。
感謝については、旦那様に声をかけられる状態ですか？
もし難しければ、心の中でありがとうとつぶやく。
寝る前にありがとうと、旦那様へのありがとうを数えてみる。
毎日同じことでもいいですよ。
感謝をためていきましょうね。
お話しできるなら、してもらったことに感謝は伝えやすいですよね。
毎日働いてくれていることに感謝、なかなか言いずらいことですが、大切な妻、家族の為に働いてくれています。
当たり前ではないですよ。
感謝が湧いてこない方もいらっしゃるかもしれません。
そんな方は、過去旦那様にしてもらったことを書き出してみてください。
それに対して、一つ一つ、ありがとうをつぶやいてみてください。
過去の愛を今受け取りなおせます。
称賛は、ここまでが出来てだんだん言いやすくなると思います。
最初は、難しいですよね。
男性は、口を開けば、褒めて欲しいと思っています。
特に男らしさを褒めてもらえると自信が付きます。
男らしいね、かっこいいね、仕事ができるね、みんなに頼りにされているね、
すごーい＾＾
全部拾って褒めればすごいことですが、
最初は、さすが～とか、すごいね。で練習してみてください＾＾
本番の前に、鏡の前で練習ですよ。
長ーくなりましたが、お役に立てたらうれしいです。
お二人の背景を伺えば、今のあなたにピッタリあった具体的なアドバイスを精一杯させていただきますね。
夫の浮気、暴言、DV、借金、無職、ギャンブル、その他お悩みを解決するお手伝いをさせていただきます。
自分を幸せにするために、勇気を出してみませんか？
東京都、都内にてカウンセリングを行っております。
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