私が『カーブス』という
女性だけの30分健康フィットネス施設に
通い始めてもうすぐ7年になるのですが
基本引きこもりな体質なので
出かけるまでがちょっと・・・
いやかなり、面倒くさいのです！！
ちょっと時間がずれただけで
もう行きたく無くなる・・・
買い物にも行かないといけない場合は
仕方なく出かけるのですが
そうじゃないと何かと理由をつけて
行くのをやめてしまったりします←意思が弱い
でもね、自分が一番よく知っているのです。
行かないとかえってあちこち具合が
悪くなるということを！！
とりあえず目標は週3ですが
週2は何としてでも行くぞ！！
いくつになっても
自分の行きたいところに
自分の足で行けるような
丈夫な身体を持ちたいです(^_^)
絵日記100枚まであと92枚！
どうぞ温かく見守ってやってくださいね💕
それではまた〜♪