おはようございます！
今日も元気に、マインドブロックバスター養成講座開催中！
頭（顕在意識）×心（潜在意識）の働きかけで、変化を加速する！
心理カウンセラーの、砂羽美佳です。
前記事で、「片付け」のことに触れましたが、
私は、
掃除が大っっっっ嫌いです。
胸を張って断言出来るくらい（？）
家事の中で、一番嫌い。
だから、滅多に掃除をしません。
だいたい1ヶ月に1回、
人が遊びに来る時ぐらいしか、綺麗にならない。
はい、とっても不衛生ですね
すみません。
でも、私は、これでいいと思っているのです。
なぜなら、
誰も困っていないから。
夫も、文句を言うわけでもないし、
（何か言ったら、じゃあお前がやれと言われるのが
目に見えているからだと思うけど。笑）
息子も、体調を崩すどころか、
普段から劣悪な環境にいるので、むしろ丈夫なくらい
毎日、嫌いな掃除を無理してやって
私の機嫌が悪くなるほうが
この家族にとっては、よっぽど不幸。
ときどき、家事をものすごく頑張っていて
それがストレスになって、心身に不調をきたしている人を見ると
いったいそれって
誰のためにやってるのかな～と思う。
「子どものため」
「夫のため」
それって、本当なのかなあ？
私が子どもや夫の立場だったら、
頑張りすぎて、ストレスを溜めて八つ当たりされるぐらいだったら、
むしろ家事なんてほっぽり出して欲しい、
そう思う。
それが、「子どもやご主人が望んでいること」
そうすると、「彼らが幸せにちがいない」と思っているのは、
実は、自分自身の、
「思い込み」だったり、するんだよね。
「～であるべき」
「～でなければならない」という
ベッキー星人の考え方が、この「思い込み」を作り出します。
そして、この縛りがあればあるほど、
人生は生きづらい。
ものごとは、至ってシンプル。
自分が「やりたいか」「やりたくないか」。
やりたくないことは、思い切ってどんどん手放していくのが
楽（ラク）生きのコツです。
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