おはようございます
いつもご覧頂きありがとうございます
私の右膝
5月4日に家の階段を降りる時にすべって
右膝のおさらをたてに骨折しました
14日に手術をしていただいて、今はボルト2本
膝にうめこまれています
この手術の前のMRI検査で
昔の古い骨折が見つかりまして
そのせいで、亜脱臼しやすいと言う事がわかりました
これを治すのには人工関節を入れないといけなくて(先生いわく、10年後と言われました)
まだまだ問題をかかえている私の右膝です
今、リハビリで階段を普通に降りる練習をしています
右膝を曲げるのが怖い！私
今まで一段ずつしか(右足を曲げないで降りてます)降りた事がない
リハビリの先生に、右膝を亜脱臼しないように
降りるコツをしっかり教えて頂きながら
恐怖心と格闘中です
それには筋トレも不可欠❗です
でも怖い！