こんにゃちは★

フキゲンをごきげんに変える、

パワフルな女性を増やすコーチ、

Mica（ミカ）です。

今日もブログに来てくださって、

ありがとうございます★

＊

ごきげんな感情に溢れ、彩られた人生。

フキゲンな感情に翻弄され、疲弊した人生。

あなたは、どちらの人生を送りたいですか？

ごきげんな人生をゲットして、

大切な人と、笑顔の時間を積み重ねたい！

という方へ

このブログを書いています。

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さて、表題の件でございます。

不安だとか、恐れだとかに飲み込まれて

初めての経験だとか、

我が子の姿だとかに、

感情が揺れに揺れてしまい

自分が自分でなくなったような

感じになってしまう時。

そんな時は、

「今」を見失っている時です。

自分でなくなったような感覚とは、

「今」を生きていない感覚であること。

これ、書いていて気づきました。

本当にそうですよね。

過去を悔い、

未来を憂い

出来得る限りの備えをしてもしても、

安心できない。

分刻みのスケジュールを明確にして、

それでも不安が募る。

最後は見ないように、えいっと見切り発車。

自信の「じ」の字もない、そんな状態。

そんな状態になる方は、

生まれる時の感情が起因していることが、

結構多いです。

いわゆるひとつの、

「バーストラウマ」ってやつですネ。

誕生時の心の抑圧を、解放することで

この不安な気持ちに

振り回されるという現象が

シュッと消えてしまう。

さらにさらに

自信に満ち溢れ、

これまでにないほど、前向きになる。

そんな例をたくさん見てきました。

無意識に沈み込み、

自力では思い出すことが出来ない記憶が

まさか、今の自分の思考や感情に

影響を及ぼしているとは、

なかなか思い至らないところでは

ありますが

感情に振り回され

自分ではどうしようもない方は

一度、専門家の扉を叩いてみるのも、

いいかもしれません。

トントン。

それでも、意識して「今」を生きる。

つたう汗、響き渡る蝉の音、

肌を射す強い夏の日差し、

夏の空の青、時折吹き抜ける涼風に…

涙が出るほど、心震え、

感謝の念が湧き起る。

そんな豊かな感性を持つ、

人間であるところの、私たちですから。

「今」を感じること、出来るのです。

やってみて、こちらで教えてくださいね。

あなたの、「今を生きる」瞬間。

楽しみにしています★

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今日も読んで下さり、ありがとうございます♡

ごきげん力をゲットして、もっと自由に☆もっと自分らしい人生を☆

MICA(ミカ)

ミカがぶち当たった高い壁、舐めまくった辛酸、

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