昨晩は新月。
先日参加したMOON　BEAUTYセミナーにおいて、新月と満月の月に2回、晩ご飯を一食抜くプチ断食をすると、普通の日の丸8日分の断食の効果がある！！という話を聞いてしまったのです。
しかも肌年齢もアップ♪するらしい。
最近過食気味だったし、断乳に向けてそろそろ食べる量や質を考えなきゃいけない時期だったので、これはちょうどいい！と思ったので決行しました。

新月までに少しずつ体を整えることも効果的なので、まず二日前にデトックス・スープを大量に作り、二日間、食べまくりました(笑)
このスープだけでも結構なデト効果。
便の排出がスムーズというか、大量です(笑)
そして迎えた新月の昨日。
なぜかそのことをすっかり忘れ(笑)
昼から張り切って和風ロール白菜なぞを作ってしまったｗｗ
まぁ家族は普通に食べるから別にいいんだけど、美味しそうで悔しい(笑)
新月と満月は家族もベジメニューにするつもりだったのに、思いっきり肉入ってるじゃんｗｗ
と思いつつ、フォローのために？もう一品はメグちゃんの豆乳ドレッシングの豆サラダにしました。
美味しそうに食らいつく家族を横目に・・。
完全に抜くつもりだったけど、夕方16時くらいからすでにお腹がすいていたので(笑)
（いつもは夕飯作りながらパンかじったりしちゃいますｗｗ）
無理はいかん！と、サラダだけちょっと食べました。
だってこのドレッシング美味しいんだも～～ん♪
メグレシピは魔法のように美味しい。

そして寝る頃には腹減りマックス(笑)
食べないと眠くならない・・と言われていたけど、なぜか眠気マックスで子供たちの寝かしつけで21時前に布団に入ったらそのまま一緒に爆睡しちゃいましたｗｗ
夜中の授乳でお腹すいて眠れなくなったらどうしよう。。。とか思ってたけど、全然大丈夫でした。
寝るまではグーグーいってたけど、それを通り過ぎるとむしろ快調。
すっきりでした。

で、今朝。
とりあえずローから始めよう・・とオレンジとバナナを食べ。
それからパンを食べました。
もっと食べたくなるかと思いきや、いつもの量で大満足。
そして、しばらくすると前日食べてないのに、またもやウン○大量(笑)
こんなに抱えていたのね・・わたしの腸さん・・・。

気持ちも体もなんだかスッキリした朝です♪
「食べなければ・・」というフレームも外れた気がします！
ま、食べるのは大好きだし、必要以上に断食はしないけどね～。
このプチ断食は気に入りました♪
次の満月も頑張るぞ～～！！

ぱよぱよ、メグちん、ありがとねん！
ぱよこさんのブログ。
メグちゃんのブログ。


プチ断食のいいところは、次の日にはもう食べてもいいところ(笑)
今日もメグのレモンケーキ食べるぞ～～♪
↑のセミナーのときのお土産だったレモンケーキ（持って帰る前に食べたがｗｗ）がすんげ～美味しくて、その場でオーダー(笑)
今までメグロビのお菓子は数々いただきましたが、わたしにとってはこのレモンケーキがなんばーわんにうまし～～！！でした！！
完成したケーキを取りに行ったときには、オレンジケーキの試作品が焼きあがったところで～♪
ラッキーなことに味見させてもらっちゃいました！
なんと、ぱよぱよもタイミングよく現れ、味見して満足して15分で去って行きました(笑)
さすがNO.1メグファンのぱよぱよ・・逃さないわｗｗ
オレンジも優しくて、香りがよくて♪
これまた絶品でした！
間違いなくこの柑橘系ケーキは、メグロビの看板メニューになることと思います♪

実は、質のいいレモンやオレンジが入ったときしかできないという貴重なケーキ！！
来週あたり限定で売り出されるらしいので、気になる人は迷わず飛びつけっ！！(笑)

さ、はーたんは今日から給食で午後まで帰らないし、ちぃちゃんは寝ちゃってるし。
お茶でも入れてケーキ食べよ～～♪