自分らしく輝ける未来へ道しるべ

人目を気にして我慢してきた人が

自分らしく自由に輝ける　

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自分らしさ発揮マインドコーチの

たまちゃんです✨

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自分にとって、大事な部分に進む時って、
めっちゃ怖い！！

だから、前に進みそうになると

本当はシンプルなことでも、

わざわざ難しくして

『出来ない〜！』

『めんどくさ〜い！』
と、やらない言い訳をたくさん出して
行動を止めたりするんです。

1をやって、2をやって、

3をやったらできることを

いきなり10から始めようとして
『全然、できな〜い！！』

って、やっている感じです笑

それは腰が重くなるし、

難しく感じて
動けなくなってしまいます。

そこには、

失敗する自分を見たくないし

『できなかったらどうしよう』
『笑われたらどうしよう』
『上手くいったらそれはそれで怖い』

そんな気持ちが隠れていることもあります！

ただ、前に進むことを怖がって
抵抗しているだけなんですよね。

でも、

これって無意識にやっているから
抵抗していることにも、

難しくしていることにも

自分ではなかなか

気づけなかったりするんですよね。

私もよくやっちゃうんだけど

今度こそは、ジョギングするから！と決意して

『ランニングシューズ買いに行かなきゃな』

『買いに行く、時間ないな』

『シューズ買う、お金もないな』

『とりあえず、お金貯めよ！』

って、どんどんやらない言い訳を増やしていく

家にある運動靴で、

とりあえず走ってみたら？！と言われても

『でも、シューズ買った方がやる気でるし！』

『シューズ買ったら、もったいないから、

　頑張って続けると思うし』

そうやって、いつまで経っても始めない笑

続けれない自分や
走っても成果がでない自分
上手く行かない自分をみたくなくて

ランニングシューズをずっと迷うことで
無意識に前に進まないように

『やりたいけど、やらない』

方を選んでいるんですよね！

やりたいけど、なかなか進まない時は、

スモールステップで一つやってみる。

とりあえず、運動靴履いてみる

とりあえず、玄関に出てみる

とりあえず、家の周辺歩いてみる

そうやって、スモールステップで。

いきなり10を目指さなくていい。

まずは0.5ぐらいから始めてみると

その小さな一歩が気づいたら

10に繋がっていきますからね。

もっと楽に、もっと軽やかに

進んでいきましょ♡

《セッションのご感想》

■参加されたきっかけ

たまちゃんと話したかったからです。

■参加してみて、気づきや変化が何かあれば教えて下さい。

もうめちゃくちゃありました！

中でもお金のブロックが流れを止めていたことに気づけたことにも驚きました。かなり楽に生きてるつもりだったけど、お金に関してだけは、自分がなんとかしなければって思いすぎていたみたいです。

あと、お金の問題はダミーなんだ、◯◯が出来ないということも、ダミーなんだって気づけたのも大きかったです。

■これを機に何かやってみよう（もしくはやめてみよう）と思うことが、あれば教えてください。

たまちゃんが言ってくれた、断捨離の前にまずは一角でも整えて写真撮るとか考えてもいなかったので、やってみたいです。

あと、ずーっと避けていたお金の収支の中身を見ることも、怖いけどやってみようと思います。

■このセッションやイベントはどんな方におすすめだと思いますか？

現状になんとなくモヤモヤしてたり、一歩踏み出したいのになかなかできない方には特にオススメします！

■ご自由な意見、ご感想をよろしくお願いします。

たまちゃん、セッションありがとうございました！
たまちゃんと話せたことだけでも嬉しかったのに、たくさんの気づきを貰えて、前に進むことが出来そうです。

あと嫉妬は社会貢献っていう名言も教えてもらったり、出過ぎた悔いは打たれないみたいなことも言ってもらって、勇気が出ました。
たくさんやりたいことがあって渋滞してたけど、今できることをやっていったら少しずつでも進めるということが腑に落ちました。
なので、ほんと話せて良かったと思います。

■ご感想をブログで紹介させていただいてもよろしいでしょうか？
はい。紹介しても大丈夫です。

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ご参加ありがとうございました💓

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