【ご感想】子どもの頃に言いたかった言葉

 

 

自分らしく輝ける未来へサポート

 

あなたの心に光を照らす

カウンセラー/コーチ/

心の箱庭コラージュアートセラピスト

たまちゃんです✨

 

私について


『もう限界だよ』

『もっと助けて欲しい』

『もっと見て欲しい』

『不安なんだけど』

そう言えたら楽なんだけど




私は働いていないから。。。

働きながら子育て頑張ってる人もいるのに。。

これで弱音を吐いたら甘いと言われてしまう。。




そうやって

パートナーにお願いすることができずに

ついつい1人で頑張りすぎてしまって




家でゴロゴロしているパートナーに

イライラが募るばかり





私だって休みたいのに！！

こんなに頑張っているのに！！

もっと子どものことを見て欲しい！！

もっと子どもと遊んで欲しい！！

もっと遊びに連れてって欲しい！！






パートナーに言いたいその言葉たちは

子どもの頃に言いたかった言葉

子どもの頃に飲み込んだ言葉





その言葉たちを

言いたかった人が他にいる





『ママ、もっと私のこと見てよ』

『パパ、もっと遊んで欲しいよ』

『もっと遊びに連れてって欲しいよ』

『私が大変だってわかって欲しい』


『私のこともっと大事にして欲しい』

『私、寂しかったんだよ』

『私、不安だったんだよ』




そんな子どもの頃言えなかった言葉たちを

しっかり声に出してあげることで

未消化の感情が癒されていくから　






我慢癖が強い人や

言いたいことが言えない人は

言いたかったことを

ひとり言でブツブツ呟いて

体の外に出してあげてね🍀




カウンセリングのご感想


◎申し込みしたきっかけ


少しでも気持ちが軽くなったり改善されたらと思って参加しました。


◎参加前と参加後で気づきはありましたか？


言いたいことを声に出して言うことが大切だと思いました。


◎これをきっかけに、一歩踏み出してみようと思ったことはありますか？


宿題として言われたことをやってみようと思います。


◎ご自由な意見、ご感想をよろしくお願いします。


参加して自分でも気づいてなかったことに気づけて良かったです。まずは言われたアドバイスをやってみようと思います。


※感想の掲載許可済み



うんうん、宿題に出した魔法の言葉を

何度も何度も呟いてみてね✨




応援してるよ✨