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傷つきやすい人は
自分が自分に☓をつけているから
こんな私じゃダメだ
できない私は恥ずかしい
好き嫌いが多い私はわがままだ
人付き合いができない私は情けない
太っている私はみっともない
パートナーがいない私はかわいそう
お金が貯めれない私はだらしない
片付けれない私はダメなやつだ
役に立たない私は価値がない
そうやって自己否定をして
自分にたくさん☓をつけているから
人からもそう思われてるに違いないと
言われてもいないのに
勝手に傷ついていたりする
誰かの言葉で傷ついたように感じる時も
実は先に自分が自分に☓をつけているから
傷口に塩を塗ったように
その言葉が刺さってしまう💦
☓がついていなければ
そもそも傷ついたりはしない
傷つくのは
・セルフイメージ(自分のことをどう思っているか)
・それをダメだと思っているとき
この2つが重なるときに傷つく
だからね
傷つきやすい人は
自分がどんなセルフイメージを持っているか？
なぜ、それをダメだと思っているか？
自分に問いかけてみてね
こっちもみてね✨
万博終わったね〜
また、行きたいな〜♫
また、行きたいな〜♫♡10/18開催♡
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