お金をたくさん使ってしまうという罪悪感の手放しかた

 

 

自分の行ってみたいややってみたいの気持ちを優先してやるんですが、結局お金をたくさん使ってしまう自分に罪悪感が出てしまいます。

この浪費家はどうしたらおさえられるんでしょうか？

　　　　　　　　

こうしたご質問への答えはケースバイケースなので、これと決まったやり方があるわけではないのだけど、ブログを読んで参考になる方もいるかもしれないのでテーマとして取り上げてみました。

もしセッションの場合だと、現状確認→未来の可能性を考える→メンタルブロックをはずすという順で進めると思います。

そして、まず確認すると良いことは、

・お金を決めた額以上使いたくないのか

・罪悪感を抱きたくないのか

・気にせずにやりたいことをやる人生にしたいのか

という風に、ご自分の一番の本心がどこにあるのかを知ってみることですね。
 

ここでは、やりたいことをやる人生という前提でさらに進めていきましょう。

 現状確認
収入、支出の細かなところまで現状や直近３ヶ月などを確認します。細かく確認していくと、省ける費用などが出てきます。

 可能性を考える
支出を減らす（節約する）ことと、収入を増やすことについて、可能性をできるかぎり書き出します。

収入を増やすことについては、色々な方法があります。

 メンタルブロックをはずす
収入を増やすことについて検討していくと、様々な抵抗が出てくることがあります。

また、今あるお金が無くなってしまうしかない思考だと、使うたびに恐れを感じないといけません。

心のありようが豊かさに直結しますから、思い込みや不安について、見直していきましょう。

 

罪悪感は、豊かさを一番阻む感情です。
それを抱えたままですぐに幸せになるのは難しいので、罪悪感の正体を観察し尽くしてしまうのが早道です。
 
私がセラピストになる直前、ある易者の先生のところに通っていました。

その先生が教えてくれたのです。

「女の子は、自分の頭に投資しなさい。頭の中は誰にも奪われないから。」

私はこの言葉、嬉しかったですね。

今はむしろ、知識や叡智を伝えていくことが仕事になっているけれど、現場で経験してきたことは私の中に宿る智恵。これは誰にもコピーできないと思っています。

 

自分をイキイキさせるために使うお金は娯楽でなく未来への投資だと捉えてみてはいかが？

 

 

今日は現実的な手順でのお金というテーマを取り上げました。

 

次回は、スピリチュアル的な手順での方法をお話しますね。