内なる自分を探求する旅の歩き方

19年前の、2004年の夏至は、バリ島にいました。



日本で初めて「キャンドルナイト」イベントが始まり、
私はこのイベントをバリ島で開催して参加したのです。


ウブドのヴィラが千個のキャンドルで浮かび上がりました。
今もその美しさは忘れません。

 

帰国してから２週間、高熱を出し続け、
自分の生き方をずっと考えました。


これから先、どうやって生きていきたいんだろう。


そして、たとえ３坪の小さなラーメン屋みたいなお店でも（笑）
自分で始めた事業をやっていこうと決意できたのです。



大きく運命のレールが変わるときには
離別や病、裏切り、お金の問題など
大きなトラブルがきっかけになることが多いです。


むしろ、それぐらいの大きなことがあって
はじめて「変わる」ということを選べるのではないかな。


本気で自分の内側と向き合うには、
時として、大きな課題という扉が必要なのです。


 

だけど、今、そうした大きな課題に直面していなくても
自分自身を探求することは大事です。


自分がどんな時にイキイキしていて
どんな時間を過ごしているとき幸せなのか。



また、


どんな瞬間にストレスを感じるのか。


そうしたことを自分で知っていくほどに
自分自身とのつきあいが上手になっていきます。


昔は、自分の魂の願いを見つけることが
探求の旅だと思っていました。


今はというと、

答えが分かっていなくてもよいと思っています。


行動して、そこで出会うモノ、コト、人。


そこから次の道が開かれていきますから、
その都度、アドリブを楽しんでいけば良いと考えています。



…と同時に、


なにが自分にストレスをかけるのかを知って
つまり、何が好きで嫌いなのかをしっかり把握して

自分にストレスをかけないように
工夫していくことで、
自分の大切なエネルギーを守り発展させることができます。


ストレス解消よりも
ストレスを避ける工夫を。


そのプロセスで、
自分にとって何がストレスなのかを知るという形でも
自身をより深く知っていくことができますよ。


内なる自分を探求する方法には
いろいろな角度があります。


そしてどの道であっても
自身を深く知ることへと繋がっています。
 

新しい自分を見つけるための遠隔セッションをご用意しています。

 

 

それでは、素敵な一日を。