竹野ゆう子です。
「どうしてお尻プリっとしてるの？」と質問をいただきました。
後ろ姿に年齢が出る
スタイル抜群って訳ではないですが、質問をいただいたので簡単にお伝えします^ ^
普段の生活の動きは前方向が多いです。
猫背、前かがみになる。
前方向の動きが多いので、後ろを意識する。
歩く時に足を前出す、そのあと後ろの足を蹴り出す時にお尻まで使うように意識しています。
普段の動きを意識する、どこをどうしたいのか意識すると少しずつ変わっていきますよ^ ^
直接お会いする機会のある方には、一緒に歩いてお伝えしています。
姿勢についても質問をいただきましたので、また書きますね。