素敵な時間♡

土曜日は、前からずっと参加してみたかったせかしあ♡スイーツさんのレッスンに参加してきましたお願いその前に、朝からおばあちゃんとお母さんとモーニングニコニコいつもワールドコーヒーに行くんやけど、ここのモーニング、結構ボリュームあるから、お昼過ぎてもお腹が空きません笑


そして、モーニングの後は、レッスンのある場所へJRへ！JRはやっぱり早いキョロキョロ時間までにだいぶ時間があるから、街並みを散策したくて、ぶらぶら街歩きニコニコ

可愛い雑貨屋さんやカフェがたくさんあって、歩いてるだけで楽しくて、そこでブローチとピアスを買いましたニコニコブローチは、これからお会いさせていただくせかしあ♡スイーツさんの先生へ、ピアスはお母さんへ買いましたキラキラ

せかしあ♡スイーツさんのレッスン、いつもは東京やけど、今回関西でレッスンしてくださるということで有難いことにお知らせをいただいて、絶対参加したかったから、予定を調整して参加してきましたハート

散策している間に時間が近づいてきたから、レッスンの場所へ照れ
着いたら、高級ホテルのようなところで、圧倒されてしまったキョロキョロ

そして、ずっとお会いしたかった先生にお会い出来ましたラブ先生はとてもスラっとされていて、お綺麗で、ドキドキハート

お部屋に入らせていただいて、エプロンを着けてスイーツ作りニコニコ
実は普段料理本当に全然しいひんから、作れるだろうか？とちょっと心配やったけど、先生が、手書きのレシピをくださり、それに基づいて一から丁寧に教えてくださったから、めっちゃ楽しく出来ました照れ

材料をはかったり、混ぜたりするの面白いルンルンそれに、混ぜてる時、ココナッツオイルの香りがしてきてそれだけでも美味しそうラブココナッツオイルは、めっちゃ万能らしくて、座学でもココナッツオイルの効能を教えていただきましたキラキラ
ココナッツオイル、私も試してみようかなあ！

お砂糖も、普通の白砂糖じゃなくて、甜菜糖というのを使って、身体に優しく、しかも美味しいラブ
せかしあ♡スイーツさんのスイーツは、腸から綺麗になれるスイーツばかりで、どれも可愛くて、見てるだけでも美味しそうなのが伝わってきて、今回はフルーツタルトクッキーを作りましたルンルン


色んな形の型にくり抜いて、みかん、桃、パイナップル、ブルーベリーのフルーツを好きなようにのせていくのもめっちゃ楽しくて、どんなクッキーになるんやろうとワクワク照れ
先生が焼いてくださりました流れ星


そして、スイーツ作りと同じように興味があったのが、自愛のお話！
先生の体験を元に、作ってくださった資料を読みながら自愛のお話をしてくださりましたハート

私の今の状態をお話して（主に仕事の面で）、今一番気になっている、不安になってる、罪悪感を持ってることをお話して、でも、私の心はこう思っています。とお伝えしたら、私はそれは世間一般的には良くないことやと思ってたんやけど、その気持ちは、自分の心を守っていることだよ。
と仰ってくださって、それがびっくりしましたキョロキョロ

逃げてるって思われるかもしれないと思ってたから、まさかその気持ちが自分自身を守っていることに繋がってるって思ってへんかったから、先生のお言葉に救われましたえーん


それに、罪悪感を感じてしまったり、不安になったり、自分を責めたりしてしまう自分自身にも、

責めてしまうよね。よしよし。否定してしまうよね。うんうん大丈夫。

ってどんな気持ちになっても否定してしまう自分、責めてしまう自分を否定しない大切さを改めて学べたし、頭では分かっているようでも気持ちがついていかへんことがあったけど、それでも良いんやって思えましたえーん


怖さや不安を感じている時、
そう思ってるんやんな。だって不安やもんな。怖いんやもんな。

って、ただひたすら聴いてあげること、私は結構周りの目を気にしてしまうけど、それも、
そうやんな。怖いんやんな。
って聴いてあげることが大切やと気づけましたクローバー


先生がこうやって、語りかけていらっしゃる時、私のハートに仰ってる訳ではないんやけど、なぜかものすごい優しい気持ちになって、心がじーんとしましたハート先生の語りかけが心地良くて安心出来ましたハート


こうやって、自分のハートと仲良くなってこれると、強くなれるし、罪悪感とかが段々と薄くなってきて、
だって嫌いやねんもん。以上！
となれるらしいキョロキョロ
ごめん。でもその時の自分はアレが精一杯でした。

って、自分のした行動に後悔をすることも少なくなって、自分を責めることも、少なくなると仰ってたから、私は今まで、自分の気持ちを見ているようで、全然見れていなかったことにも気づいたから、蓋をせず、見過ごさず、自分のハートと向き合っていこうと思いますニコニコ


後は、エネルギーのお話も少ししてくださって、私はお金の不安のエネルギーを持っていて（なくなる心配）でも、それを超えるワクワクのエネルギーを出したら、同じようなエネルギーが返ってくるから、不安を抱えていてもそれ以上に想像出来る未来がワクワクしていれば、そっちを優先すると良いよ。と仰っていただいたので、決心がつきましたラブ


後、私の中で密かにちょっとした野望？があって、それが純粋なやってみたい！からくるのか、それとも羨ましいという気持ちから来るのか分からなくて、本当にやってみたいことは、ワクワクするし、それに羨ましいと思えることは、自分にもそれが出来るということで、未来のそうなってる自分からのメッセージだよ。と仰っていただきましたクローバー

確かに職業でも、内閣総理大臣になりたいとは思わへんなあアセアセ笑


自愛のお話を沢山出来て、先生から沢山勇気をいただき、私も自分のハートと仲良くなろうと思ったし、私と仲良くなる方法を教えていただいたから、これから生活の中に取り入れていこうルンルン


そして、自愛のお話で夢中になって、クッキーを食べるのを忘れてしまってたけど笑、めっちゃ美味しかったあキラキラ優しいほんのりした甘さで、食べて幸せになれるスイーツですラブ
美味しい紅茶も淹れてくださって、有り難かったですニコニコ




上の写真は、今回作ったクッキーで、下の写真は先生が作ってくださったクッキーお願い
可愛いし、本当に美味しいラブお持ち帰りもさせていただいて、家でお母さんと美味しく頂きました照れ

レシピを頂いたから、自分でも作れるようになりたいなあキラキラ

本当にずっと参加させていただきたかったから、念願叶って嬉しいし、先生は本当に愛のある優しい方で、安心してお話させていただけたし、スイーツ作りもめっちゃ楽しかったし、本当に幸せな時間を過ごせましたハート

それに、先生が夏休みで帰省なさっているにも関わらず、レッスンしてくださったことも、本当に感謝ですキラキラ

また関西でレッスンされるご縁があったら、是非参加出来たら嬉しいなあハート
本当に楽しかったし、先生にお会い出来て、嬉しかったですラブご縁に感謝ですキラキラ