手放すことと、手放さないこと

なんかね～。
スッキリするのです。

集中して
イメージして・・・

ゆっくりした動きなのに
ジワッと汗が出てきます。


もう少しちゃんと練習する時間を取りたいなぁ。




さてさて
新月明け。

今日は三日月がキレイです。

この週末は切り替え。
続けていた物事をひとつ、やめることにしました。


今年は3月末から4月にかけて
大きな変化のタイミングがやってきます。

そこに向けて
次に進むために
終わっていることは、感謝して手放す。

その中で
決して手放さないものもまた
クリアになっていきます。


変わらぬ自分自身を探すために
変わり続ける

ゆく川の流れは絶えずして
しかももとの水にあらず

ですね。



かずこ