こんにちは、藤代理恵です。

そのくらい。。。

おおらかに。。。

器を大きく。。。

気まずくなるしね。。。

そんなことを考えて

イヤだと思ってることを

言わずに我慢してないですか？

わたしは我慢していました。

「そのくらいのことで怒るなんて」

「そのくらいしっかり受け止めないと」

「このひとに言ってもねぇ」

怒ることを抑えていました。

人間的に成長するためには

大したことないのに怒るなんて

それはダメだ。

なんてことを思ってました。

それに怒った時点で

相手との関係が変わるというのが

イヤだったのです。

以前ちょっとしたことがあったとき

反論も反応もしなくてスルーしたんです。

その話を友達にしたところ

「またぼーっとしてたんやろ。

言わんと！」

と言われたのです。

そうよね、言えばよかったかな。

と思ったのですが

基本的にそんな感じなのです。

でも我慢していると

何度も同じことが繰り返されます。

何度も何度も。

何をしても何も言わないひとだと

思われる。

こちらがどんな風に感じてるか

イヤだと思っていることが

相手にはわからないことがあるのです。

今回、ひさびさに怒りました。

いや、ここまで怒ったのは

生まれて初めてかもしれません。

若いころは怒りより

悲しいという気持ちが出てきて

泣いていました。

ほんとに今回は溜めていたみたいで

頭の血管が切れるかと思うくらいに

頭にきていました。

言わないとこれを繰り返されるのは

イヤだと思って言いました。

わたしの気持ちはわかってもらえた

とは思います。

でもこの後味の悪さ。

だまっていればわたしが我慢していれば

やり過ごして表面はいい感じのままだった。

全幅の信頼をおいていた相手が

ウソをついていたことがショックで

これからどうやって信頼したらいいのか。

自分の中の怒りをずっと溜めて

言わずに放置していたというのも

ここまで怒りが大きくなる出来事を

招いたとも言えます。

あとはしっかりと

コミュニケーションを取るしかないと

思っています。

そしてこれからは

イヤだと思っていることは

イヤだと言おうと決めました。

ある程度は言っていたと思うのですが

きっちり伝えてなかったんだと思います。

いつもいい人でいると

自分の首を絞めることになります。

自分の気持ちにフタをしていると

色んな感情もマヒすることもあります。

相手との縁を切りたくなかったら

その都度自分の気持ちはしっかりと

伝えることが大事だと思います。

それで切れるのは

それだけの相手だったということ。

そしてこの出来事が感謝になるとしたら

今ではないと思っています。

まだまだ怒りや罪悪感や

後味の悪さと戸惑いなど

いろんな感情を持っています。

それを無理やり感謝にはしたくない。

ああ、あの時のあれがあったから

こうなったんだと心から

湧き上がってくるのが感謝だと思っています。

そう感じるまで

どのくらいかかるのかわからないけど。

今年は数秘でいう

ユニバーサルイヤーナンバーと

メインナンバーが同じ11。

なにを選択するか

怒る？怒らない？

なにをする？しない？

選択を迫られることが起こります。

まだ今年は残っています。

どんなことがあるかわからないけど

その出来事としっかり向き合って

いくように目を覚まさないといけません。

基本ぼーっとしてるのでｗ

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