こんにちは、藤代理恵です。

日々忙しくしていると

周りにある幸せに

気づかないことがあります。

これは普通のことだから。

とスルーすることもあります。

わたしの小さな幸せは、

例えば。

資さんうどんでごぼ天うどんを

頼みます。

（これは夫の椎茸トッピング）

ごぼ天うどんだけでもいいのですが

これにプラスしてかしわおにぎり。

（資さんうどんさんのメニューです）

この中の巻き寿司でもいなりでも

他のおにぎりでもない。

かしわおにぎり。

これを一緒にいただく。

それだけで幸せを感じます。

そんな小さな幸せを

いくつも感じるようになると

幸せは増してきます。

以前うつから回復しつつあるころ

小さな幸せを見つけるたびに

世の中がキラキラして見えました。

生きていると色んなことが

あるけれど、小さな幸せを

本当に幸せだと感じること。

そうすることで些細な嫌なことは

気にならなくなりましたよ。

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これがあるだけで幸せが増す