こんにちは、藤代です。
先月末に健康診断を受けました。
腫瘍マーカーも３種類受けて
健康状態としては
貧血もなくてA判定でした！
なのに！
なのに！
なぜ総合がEなの？
どこどこ？と書類を
じっくり見ると
中性脂肪がEでした。
１８０だと。
昔はよかった。
今より5㎏痩せていたときには
中性脂肪は５０くらい。
あの服も着れたし
細身のスキニーもはけた。
過去の栄光を懐かしんでも
１８０は１８０。
あ～あ、１８０だとよ。
お腹にお尻に太ももに膝にふくらはぎ。
背中に腕に胸には少し
脂肪がついています。
どうしたもんか。
運動はなんとかやっている。
やっぱ食べ物かなぁ。
中医薬膳の勉強をしていますが
わたしの体質の場合
禁忌として
アルコール、甘いもの、油があります。
めっちゃ好きやん。
だって美味しいもーん。
少しはいいのよ。。。
なーんて口に入れたら少しじゃすまない。
あー、昔痩せていたからと
油断したのが悪かった。
こんなに中性脂肪が増えるとは
思いもしなかった。
まさかわたしがそうなるとは
いやわたしはなるはずがないと
思い込んでいた。
これじゃいけん！
どげんかせんと。
ビールは控えるか。。。
冷えるからね。
ほんで赤ワインなら少しは大丈夫よｗ
フルボディを常温でｗ
値段高いから少量で我慢できるだろうし。。。
わからんけどｗ
あー、もーショックでした。
赤ワインもアルコールやん
ちなみに赤ワインは
気を巡らせ体を温めます。
手相を観ています。
https://hama-sush-jp.pro/syanchan/entry-12421720240.html
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バリ式フットとハンドトリートメント
ゆっくりじっくり足と手をトリートメントします。
http://hama-sush-jp.pro/syanchan/entry-12277445015.html
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