【レッスンレポ】アロマ講座~♪ | 福岡アロマ×タッチケアライフアドバイザー

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主に福岡市内にて、アロマ×親子のふれあいマッサージで子育て中のママでも自分らしく「私」の人生を楽しむためのワンランクアップできるライフスタイルをお伝えしています。

ご覧いただきありがとうございます。

 


アロマ×タッチケアライフの

アドバイザー根岸尚美です。



はじめましての方はコチラ

 


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1月予定以外にも

リクエスト開催しておりますので

お気軽にご連絡くださいm(__)m

 

 

 

さて、

アロマ興味ある~♪

ってことで、

アロマの初歩的なこと+アロマクラフト会を開催しました~❤

 

 

 

ぼくもお勉強~♪

 

 

 

 

写真

 

 

 

 

まずはー

アロマテラピーのススメといえども、

身体や心の健康の土台は

 

 

 

 

 

食事!!

 

 

 

 

ってことからお伝えします( ´艸`)

 

 

 

 

死因や病気の原因は

生活習慣病

といわれてますので、

 

 

 

生活習慣を整えることを

お伝えいたします。

 

 

 

そのなかで、

ママが苦手とする、

 

 

 

休息

 

 

 

の面でも

エッセンシャルオイルがお役に立つし、

 

 

 

 

 

メディカルアロマ

と言われる分野のエッセンシャルオイルを

使用しているため、

 

 

 

 

何かあったとき

にもお役に立つのです❤

 

 

 

 

私も何度も助けられてきました。

 

 

 

 

このコロナ禍、

健康な身体づくりを!

免疫力アップを!

と言われてきてますが、

 

 

 

何をどうしたらよいのかわからない…

 

 

 

という方もいらっしゃるでしょう。

 

 

 

そのための土台ももちろん

食事ですが

 

 

 

忙しいママに

5大栄養素を考えて

毎食出してね!

 

 

 

なんて言えませんし、

言えたとしてもできませんし、

元々、野菜に栄養がないなんて

言われてきてますので、

 

 

 

食事からだけでなく、

免疫力をあげるには、

ベビーマッサージもそうだし、

笑うことだって免疫力あげるし、

 

 

 

ママが心地よく過ごしていることが

免疫力アップにもなる!!

 

 

 

 

という、

いろんな面からできることがたくさんあります♪

 

 

 

 

 

 

✌✌イェイ✌✌

 

 

 

 

これだけやってれば!

なんてないので、

いろんなことを知っていくことを

オススメします。

 

 

 

赤ちゃんだって、

生まれてからいろいろなことを

知って自分で体験して成長発達していってますので、

 

 

 

ママも一緒に、

知って体験して成長していきましょ~❤

 

 

 

香りもクンクンするだけで

瞬時に気分も変化します。

 

 

 

植物のチカラを侮るなかれ!!

 

 

 

 

乾燥の季節ですので、

肌トラブル時に役立つ

魔法のクリームと

 

 

 

あわただしいお風呂で

リラックスとは程遠い時間ですが、

そんな時間だからこそ

香りを使って脳ケアやリラックスができるので、

バスボムを作りました♪

 

 

 

 

写真忘れ…(´;ω;`)

 

 

 

 

小さいお子様がいると

夜はチョイチョイ起きますので、

眠りの質を重視して、

 

 

 

メジャーですが、

ラベンダーはほんとオススメ♪

 

 

 

睡眠時間が短いときに、

モクモクとディフューザーして寝た時と

忘れてモクモクやってないときの

目覚めの差はハンパない!!

 

 

 

モクモクしてると、

3時間しか寝てないなんて思えないくらい

深かった感があるんです♪

 

 

 

ぜひぜひ、

忙しいママたちに

エッセンシャルオイルの世界を

知っていただきたいと思ってます❤

 

 

 

 

より楽に楽しく心地よく過ごせて

家族みんなが健康で

病院知らず、病気知らず、

病気になったとしても、

なにかあったときも焦らず、

イライラしないママになれます( ´艸`)

 

 

 

 

アロマクラフト会は

1000円~

人数や時間やご予算に合わせて

開催可能です^^

 

 

 

 

 

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根岸尚美

 

 

☆ママの不安や悩みを一緒に解決していくために、おんぶや抱っこ、離乳食、アロマでできるさまざまなケアや手形足形アートなど開催しております。

さらに、ママはもちろん、ご家族みなさまの生活の質をより心地よくするために、おんぶウォーキングや姿勢や足育の話、お金の講座やおうちパン講座、おひるねアート、ママと赤ちゃんのツーショット写真レッスンなどのコラボレッスンを開催しております。