ご覧いただきありがとうございます。
アロマ×タッチケアライフの
アドバイザー根岸尚美です。
はじめましての方はコチラ
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1月予定以外にも
リクエスト開催しておりますので
お気軽にご連絡くださいm(__)m
さて、
アロマ興味ある~♪
ってことで、
アロマの初歩的なこと+アロマクラフト会を開催しました~❤
ぼくもお勉強~♪
写真
まずはー
アロマテラピーのススメといえども、
身体や心の健康の土台は
食事!!
ってことからお伝えします( ´艸`)
死因や病気の原因は
生活習慣病
といわれてますので、
生活習慣を整えることを
お伝えいたします。
そのなかで、
ママが苦手とする、
休息
の面でも
エッセンシャルオイルがお役に立つし、
メディカルアロマ
と言われる分野のエッセンシャルオイルを
使用しているため、
何かあったとき
にもお役に立つのです❤
私も何度も助けられてきました。
このコロナ禍、
健康な身体づくりを!
免疫力アップを!
と言われてきてますが、
何をどうしたらよいのかわからない…
という方もいらっしゃるでしょう。
そのための土台ももちろん
食事ですが
忙しいママに
5大栄養素を考えて
毎食出してね!
なんて言えませんし、
言えたとしてもできませんし、
元々、野菜に栄養がないなんて
言われてきてますので、
食事からだけでなく、
免疫力をあげるには、
ベビーマッサージもそうだし、
笑うことだって免疫力あげるし、
ママが心地よく過ごしていることが
免疫力アップにもなる!!
という、
いろんな面からできることがたくさんあります♪
✌✌イェイ✌✌
これだけやってれば!
なんてないので、
いろんなことを知っていくことを
オススメします。
赤ちゃんだって、
生まれてからいろいろなことを
知って自分で体験して成長発達していってますので、
ママも一緒に、
知って体験して成長していきましょ~❤
香りもクンクンするだけで
瞬時に気分も変化します。
植物のチカラを侮るなかれ!!
乾燥の季節ですので、
肌トラブル時に役立つ
魔法のクリームと
あわただしいお風呂で
リラックスとは程遠い時間ですが、
そんな時間だからこそ
香りを使って脳ケアやリラックスができるので、
バスボムを作りました♪
写真忘れ…(´;ω;`)
小さいお子様がいると
夜はチョイチョイ起きますので、
眠りの質を重視して、
メジャーですが、
ラベンダーはほんとオススメ♪
睡眠時間が短いときに、
モクモクとディフューザーして寝た時と
忘れてモクモクやってないときの
目覚めの差はハンパない!!
モクモクしてると、
3時間しか寝てないなんて思えないくらい
深かった感があるんです♪
ぜひぜひ、
忙しいママたちに
エッセンシャルオイルの世界を
知っていただきたいと思ってます❤
より楽に楽しく心地よく過ごせて
家族みんなが健康で
病院知らず、病気知らず、
病気になったとしても、
なにかあったときも焦らず、
イライラしないママになれます( ´艸`)
アロマクラフト会は
1000円~
人数や時間やご予算に合わせて
開催可能です^^
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根岸尚美
☆ママの不安や悩みを一緒に解決していくために、おんぶや抱っこ、離乳食、アロマでできるさまざまなケアや手形足形アートなど開催しております。
さらに、ママはもちろん、ご家族みなさまの生活の質をより心地よくするために、おんぶウォーキングや姿勢や足育の話、お金の講座やおうちパン講座、おひるねアート、ママと赤ちゃんのツーショット写真レッスンなどのコラボレッスンを開催しております。


