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Sweet Touchで不安解消！
赤ちゃんと初ママの笑顔育児を応援
プレママからのサポート教室 根岸です
ベビーマッサージはいつやるのが
よいのでしょうか
◆ママも赤ちゃんも体調が良い時
◆空腹時・満腹時は避けて行う
◆予防接種前後24時間は避けて行う
というのを理解しておけば、
いつでも
だと思っています
毎日１回１０分程度とよく言われますが、
負担なく続けていただきたいので、
現在の日常生活の中に
ちょっとずつ取り入れていってみて
ください
今の生活で、必ず赤ちゃんに
ふれるときはいつですか
◆朝起こすとき
◆オムツ替えのとき
◆授乳・ミルクのとき
◆抱っこのとき
◆グズッたとき
◆寝る前
◆お風呂のとき
◆赤ちゃんと遊ぶとき
必ずふれるときに
やってみるのはオススメです
例えば、お風呂上りにすると
決めると、
お風呂上りはママがふれてくれると
赤ちゃんが学習します
ニコニコタイムになりますね
１０分間みっちりやろうとしなくても
大丈夫です
レッスンでやってみた歌を１曲やる
だけでもOKです
好きな曲が１曲あれば、
もっともっと～
の反応が赤ちゃんからかえってきて、
「え～また～
」なんて言いながら
楽しくなっちゃいます
赤ちゃんの笑顔が見れたら
親としても幸せですもの
大切なのは、
ママが笑顔で楽しく
できるときに
できるところに
できる体勢で行う
ですよ～
目を見ながらたくさん話しかけながら
ノーリノリで歌っちゃってくださ～い
あ、歌うのは必須ではございません（笑）
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ＩＨＴＡ（国際ホリスティックセラピー協会） チャイルドボディセラピスト
チャイルドボディインストラクター 根岸尚美
sweettouch_iiyo@yahoo.co.jp