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毎日暑いですが
体調崩されていませんか
ところで、
子どもにどれだけ
着せたらいいんだろう
って思いませんか
この暑い時期は
１枚に決まってるよね
って感じでしょうか
薄着のほうが涼しいって
思いますが
実は
インナーを着たほうが
涼しいのです
Ｔシャツなど1枚だと
汗で身体に張り付くと
空気が肌にふれません
インナーを着ていると、
肌とインナー、
インナーとアウターの
間に空気の層ができ
外からの熱気を遮断し
空気を循環させる
役目をします
インナーが汗を
吸い取ってくれる
役目もします
インナーを着ない
子どもが増えた
って、ある保育園の
先生は嘆いてましたが･･･
私自身が
インナーを必ず着る派です
個人差あることですが
直接肌に洋服着るのが
苦手なんです･･･
なので、子どもも
必ずインナー着ます
2枚着てるほうが
涼しいっ
って、ちょっとしたこと
かもしれません
1枚がダメってことでは
ありません
アウター1枚でも、
汗かいたら
こまめに着替えたら
いいのですが
すぐ汗かくし
そんなしょっちゅう
着替えもできないし
インナーの
役目を知っておくだけでも･･･
との思い
大人も同様ですから
それでも
夏は何回も
着替えがいりますね
暑い中お出かけの方、
いつものお出かけ
グッズなど
たくさんの荷物を
入れての移動、
おつかれさまです
ＩＨＴＡ（国際ホリスティックセラピー協会） チャイルドボディセラピスト 根岸尚美
sweettouch_iiyo@yahoo.co.jp